每个人体质不同，剂量也不同，成人能抵抗15颗左右，儿童为10颗。抵抗能力因人而异。吃多了副作用很大，会全身抽搐肌肉痉挛，感觉肠胃剧烈燃烧，好像被火山岩浇了一样，然后才慢慢的死去，这个过程是非常痛苦的。
感冒药和头孢一般能一起吃。感冒药能够起到解热止痛的效果，头孢也是一种消炎药，从而能一起吃。在日常生活中如果出现感冒的症状，会导致身体出现不适的症状，因此应该及早服用药物进行缓解，避免加重病情再进行，服药期间还应该按照医生的医嘱，不要擅自用药，避免对身体的健康造成影响。在日常生活中还应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力。
可以一起吃，前提是既有病毒感染又有细菌感染，感染是由单纯病毒感染引起的，只服用磷酸奥司他韦，不需要服用头孢，感染是由敏感的细菌导致的，服用磷酸奥司他韦不会起效。
在应用头孢类药物治疗期间，如果喝酒可以出现双硫仑样反应，表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、口唇紫绀、胸闷气短、喉头水肿丶呼吸困难、血压下降，甚至发生过敏性休克，危及生命。这种反应是与头孢类药物本身的结构决定的。不管是喝白酒、红酒、啤酒甚至是使用酒精擦拭皮肤，都可能引起这种反应。在应用头孢类药物治疗后一周内都不能饮酒，对自己的身体健康、生命安全负责。
褪黑素吃多了不会死人会导致内分泌紊乱，褪黑激素水平可以保持在一个年轻的状态，调节和恢复昼夜节律，可以加深睡眠，改善睡眠质量，改善整个身体的功能状态，延缓衰老过程，减少糖皮质激素。
感康和头孢可以同时吃，感康主要是用于缓解或改善普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。而头孢是一种是消炎药物，可以用于防治感冒后的细菌性感染。
