近两天突感记忆力衰退,是否需要喝一些补脑的药,或是采取一些什...

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近两天突感记忆力衰退,是否需要喝一些补脑的药,或是采取一些什么措施?谢谢!
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徐申 晏城镇中心医院门诊五官科 一级甲等
擅长:五官科、龋齿、
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你好,心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。必须及时而适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质,戒除烟、酒, 注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好,如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练,是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的。
麦迪 药学院
擅长:药学 心理
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最简单的办法是补充睡眠,睡眠不足的话是很容易让记忆力减退的哦,一般成人的睡眠时间是每天8小时,试一下吧,当然多吃些补脑的东西也是不错的,例如核桃,鱼肝油补充DHA。
陈万泓 北京中医药大学
擅长:内科 妇科 儿科
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你好,可能是劳累或者身体素质下降引起的,建议先不要吃补脑药,过一段时间看看有没有恢复正常
相关问答

一般情况下,服用安神补脑液,如果七天症状仍无缓解,应当去医院就诊更换药物。具体内容如下:
安神补脑液是益气养血、安神强脑的传统中成药,可以用于治疗头晕、失眠以及神经衰弱患者的病人。安神补脑液虽然有比较好的疗效,但是在服用的时候也要有禁忌,如果服用7天后,症状没有缓解,需要在医生的指导下更换药物进行治疗。
同时注意每日生活、饮食要有规律,保证足够的睡眠和休息,避免过度劳累,不喝酒,不抽烟,不饮咖啡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

鱼类之所以能补脑,主要是因为它蕴含丰富的不饱和脂肪酸,它们对于脑细胞的发育非常大,能够最大限度的帮助脑部发育。核桃中的亚油酸能够对于大脑神经进行刺激,里面的不饱和脂肪酸也能够起到软化脑血管的作用,适合小孩子的大脑发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

从胎儿的营养需要看,胎儿各种组织器官生长发育需要得到足够的蛋白质、核酸及其他辅助营养素,特别是脑细胞组织发育,尤其需要充足的蛋白质。青斑、银枪鱼、坚果、东星斑、鸡蛋、海参、海藻等食物中富含这些对胎儿大脑发育至关重要的营养物质,可以吃一些。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

儿童补脑的话,可以考虑食疗的方法,可以多吃核桃,花生之类的植物蛋白以及卵磷脂含量高的食物。会有一定的效果,可以有促进脑功能的作用。不用吃什么保健品的,有些保健品并不安全。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩早餐最补脑可以吃一些大豆与糙米,因为大豆的植物蛋白质含量丰富,并含有异黄酮,是天然植物雌激素,作用于大脑的海马记忆中枢,能强化记忆。糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重要。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

主要用于补脑,具有健脑安神、生精补髓、益气养血的作用,可以治疗一些神经衰弱的情况,如失眠、健忘、头晕、乏力等症状。长期处于脑力劳动,并且有以上几种症状,就可以选择安神补脑液进行治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病