糖尿病病人可以吃山楂。山楂富含多种维生素、山楂酸、酒柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。营养丰富。但是糖尿病病人饮食有严格要求的。
吃赛治本身是不会引起发胖的，因为赛治是通过抑制甲状腺激素合成来治疗甲亢的药物，它不是一种激素药，所以说它不会引起体重的增加，只是用了赛治之后甲亢症状缓解，体内甲状腺激素得到控制，没有多余的甲状腺激素使体内能量消耗，所以说病情得到控制，身体体重也会恢复。
适量食用是不会发胖的。睡前吃有可能会发胖。葛根粉属于淀粉类食品，而淀粉是一种贮存于细胞中的贮存多糖，人体晚上的消化功能较白天弱，偶尔在睡前吃葛根粉不会发胖，但是长期在睡前吃较多的葛根粉，肠胃无法完全吸收消化，淀粉容易转化为脂肪堆积在体内。
吃苏打饼干是比较容易发胖的，苏打饼干主要是用淀粉加上苏打类物质综合制作而成，含有的热量也是比较高的，100g就含有408卡；而且苏打饼干中，因为加入精炼混合油，其脂肪含量也是高于馒头这类食物的，100g苏打饼干中含有脂肪8g左右，吃苏打饼干，增加了脂肪摄入，更容易出现发胖情况。
只要吃过多油腻甜腻之物。在任何时期都有可能导致过胖，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，做到饮食清淡，避免暴饮暴食，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜。不仅是在月经时期，在任何时期都不可以暴饮暴食，不然很可能会导致肥胖的症状加重。
