来月经可以喝普洱茶,但应适量喝。
普洱茶对女性有好处,来月经可以喝普洱茶,但也要适量饮用,尤其是在月经期间。普洱茶有利于女性皮肤健康,能够延缓女性衰老,但是普洱茶中含有一种物质,能够抑制体内铁的吸收,对于经期女性,身体较虚弱,随着经血会流失大量的铁元素,如果经期大量喝普洱茶,会加重铁的丢失,严重会造成缺血性贫血,因此在经期不能多喝普洱茶。
荷叶是一种中草药,本身具有利尿,消肿,降脂,促进肠管蠕动,增加新陈代谢的作用,是具有一定的减肥作用的。可以用荷叶茶辅助减肥,但更重要的还是要控制饮食,减少食物中热量的摄入,适当的增加体育锻炼。长期坚持,健康减重。
高血糖患者可以喝普洱茶。
但是,尽量不要喝浓茶,因为茶中有一定的热量。喝浓茶不利于血糖的稳定。血糖升高的患者首先需要控制饮食,不是什么都不吃,而是要根据自己的体重、年龄、活动量来设定每天的总热量。在热量固定、营养均衡的前提下,多选择热量较低的食物,尽量不吃热量过高的食物,比如油炸食品。除了饮食控制,血糖升高的患者还需要运动来消耗多余的热量,达到稳定血糖的目的。
在哺乳期间是可以喝普洱茶的,尽量不要喝浓茶,喝淡一点的茶水是可以的。在哺乳期间要注意保持三餐规律饮食,多吃一些营养容易消化的食物,保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜,保证睡眠。
糖尿病患者可以适量喝荷叶茶。
荷叶茶中含有荷叶碱,能提高胰岛素的敏感性,调节血糖。还能分解体内脂肪,降低甘油三酯和胆固醇水平,预防动脉粥样硬化,降低心血管疾病风险。荷叶茶具有清热平肝、利尿止汗的作用,可缓解肝阳上亢、潮热盗汗等症状。理论上说对糖尿病的治疗效果并不是很明显。若糖尿病患者体内热大,或出现尿黄赤,或口干、多梦等症状时,可适当饮用荷叶茶,亦有一定益处。但荷叶茶性凉,不宜大量食用。