经常性的吃辣椒火锅，烧烤，喝酒等上火的食物，长期的便秘等。平时如果有轻度的痔疮，一般的注意避免这些因素，大多数都可以自然的恢复。目前痔疮虽然比较严重，保守治疗，可使用痔疮药治疗。
对的，内痔一般是红色的。外痔是跟皮肤颜色差不多。如果只做内痔，基本上不痛。条件允许可做微创手术，痛苦很小。相比于内痔，外痔就相对比较疼痛。但是可以选择比较正规的医院做相关手术，并且注意术后的恢复问题。
内痔发生在齿状线以上，以无痛间歇出血、鲜红、滴血或放血为主要症状，内痔核下垂为主要症状，外痔发生在肛管齿状线以下及肛门缘。外痔表面被皮肤覆盖。它可以被看见或触摸。痔核不能进入肛门。出血不容易。主要症状有疼痛、异物感和肛门脱落。混合痔发生在肛门同向的上、下牙线。无痛间歇性工具后出血，以滴血为主，中期会出现痔疮脱垂，随后出现疼痛、肿胀等症状。内痔和外痔的临床症状。
内外痔的判断根据痔核形成的部位不同确定，区分内痔外痔需要进行肛镜检查，患有痔疮的病人要调整饮食，不吃辛辣刺激的食物不饮酒，多吃一些含有粗纤维的食品，便后及时清洗肛门，注意肛周卫生。
如果是外痔，排便时特别疼痛，还能触及肉瘤样物体，大多数没有出血症状。内痔的主要症状是出血，肛门疼痛不明显。这两种痔疮治疗方法基本相同。排便后，用热水坐浴，清洗肛门，然后外用药膏。不能喝酒，不能吃辛辣的食物。
