怎么恢复我对梦想的斗志和正直的自我

匿名 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我16岁男,是个初三生,我之前是个很开朗自信的小伙子,长得很高体质也特别好,学习人缘也特别好。平时也很喜欢健身,就在这个暑假,我经历了许多的事,而且还会有一些怪事和小人会在我心情特别好发生,真的不知道怎么搞的,倒霉透顶。每次在我心情不好的时候我都会想到自己父母,我不想让他们担心。所以一个人藏着掖着不想说出来,这个暑假我简直过得生不如死,天天在家颓废着,只是在家里发发呆,不想出去,总是给自己找借口,一开始我在家一直闲着没事健身,然而过了一个月我在家里我的斗志一天天被磨灭。现在一点都不想动,以前我真的不是这样的一个人,我都不知道一个暑假我为什么会有这么个翻天地覆的变化,我都无语死了...现在我只要在新闻上看到一个负面的消息就往我自己身上贴标签,老是和一些垃圾作比较,我都不知道该怎么办才好,求求大家帮帮我!!我好迷茫!!!
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你觉得自己堕落,想要改变,这很容易。你可以尝试给自己制定切实可行的生活目标,然后一步步去实现,有什么想法及时向家长好友说出来,多一些建议会更好解决。希望我的建议对你有帮助。
华四海 副主任医师 六安市第四人民医院儿科 二级甲等
擅长:儿科常见多发病,儿童矮小症、消化、呼吸道疾病及新生...
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你好,根据你的描述,这种情况应该到医院做一次心理治疗。
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景丽 沈阳二四五医院精神科 三级
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症
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心理指导:同学您好,心理障碍是每个人都可能遇到,如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调,一段时间内这些不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至于行为异常、性格偏离等,这些由于现实问题所引起的情绪障碍,你要找到你的症结所在,另外现在在校生经常会由于长期学业压力或就业压力致病,在这样的学习压力下,你就要学会调整好自己的心态,调整好平时作息时间, 均衡营养,平衡好学习与生活,该学习时学习,该玩时玩,平时休息的时候出外走走,多做做运动,分散注意力,放松心情,将不良绪定期释放,晚上上床后听听缓和的音乐,音乐有缓解压力的作用,可以给全身做放松,最好睡前不要吃能引起兴奋的食物,喝点牛奶能有助睡眠。另外,给家长一些建议:不要施加太多的精神压力,让孩子在轻松的环境里学习,保证家庭良好氛围。希望以上对你有帮助。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您是因为内心有压力,感觉特别敏感,现实生活中遇到很多不顺心的事情,人比较悲观,内心压抑。
心理指导:建议您要注意保持一个良好的心态,内心有烦恼,不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天。遇到不顺心的事情,不要钻牛角尖,要多往好的方面想。
相关问答

韧带松弛一般不能自行恢复,主要是由于韧带损伤后没有及时治疗,急性韧带损伤需要立即固定制动,使韧带在无应力状态下修复。如果错过了最佳治疗时间,韧带松弛只能通过手术来恢复韧带张力,手术主要包括韧带紧缩和韧带重建。韧带松弛一般是不能自我恢复的,早期治疗可以预防韧带松弛,建议患者注意韧带健康,若出现损伤及时治疗,避免出现韧带松弛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常,没有药物的情况下,血栓阻塞性脉管炎是不能自行康复的。一旦发病,不及时处理,就会慢慢恶化,最终造成血栓、堵塞。要防止疾病的恶化和反复发作。
首先要防止受凉的影响,特别是在冬天的时候要做好保温工作,防止受凉的影响。
第二,要穿着宽松、舒服的鞋袜和衣服,避免局部摩擦挤压造成损伤。
第三,要注重个人的清洁,要定期用热水冲洗患肢,定期进行指甲的修整,以免发生二次感染。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

避免穿尖头、高跟的鞋子,尽量选择宽头平底的鞋子,这样可以避免足尖的挤压,避免加重拇指外翻的情况。可以使用拇指外翻矫正鞋垫,将足部压力转移,由足尖转移到足弓和足跟部,可以降低拇外翻的情况。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

口呼吸面容能否自我恢复取决于发现口呼吸面容的时间的早晚。口呼吸面容主要是小孩在小的时候经常用口呼吸而不是鼻呼吸引起的一种具有特定特征的一种容貌。如果发现的时间较早,患者自己有意识的使用鼻呼吸,则口呼吸面容是可以实现自我恢复的。如果发现的时间比较晚,口呼吸面容多数是无法自我恢复的,即使能自我恢复,所需要的时间也会非常的长。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

轻度精索静脉曲张无明显自觉症状,多在体检时触及患侧阴囊内睾丸上方的扩张静脉团,程度较轻,外观无明显异常。彩超检查仅能发现精索静脉内径大于2mm,伴或者不伴有血液反流。若无明显睾丸坠胀及疼痛不适感,不影响其正常的生活质量,定期随访即可,不需要特殊处理;若出现明显的睾丸坠胀及疼痛症状,且伴有精液质量的异常,应及早治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

残余尿多没有办法进行自我恢复,残余尿量增多的原因第一个是膀胱出口梗阻,比如尿道狭窄、前列腺增生导致排尿费劲,可以通过尿道扩张或者前列腺电切手术,解除膀胱出口梗阻的问题,从而使残余尿量恢复正常;第二种是膀胱功能的问题,膀胱肌肉收缩无力或者支配膀胱肌肉收缩的神经出现病变,从而导致膀胱内的尿液无法排出,引起残余尿量增多。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。