如何改善改变意志消沉,树立信心

会员110960808 27岁 已回复
最近几个月,因为父亲得癌症,外婆得癌症晚期,要结婚的女友先是背叛,后来原谅她,最后怀孕不同意生下孩子,导致分手,几个月来内心压抑,意志消沉,无法正常工作,胸口上方疼痛,试着休息了一个月,积极去面对,因为从事销售工作,现在觉得工作承受不了那么大的压力,以前工作很优秀,现在没有了信心,一直给自己暗示努力工作,好像真的力不从心,领导同事对我很好,希望我重新振作起来,可是一直找不到工作状态,现在想辞职。不知道怎么办,是不是得了抑郁症?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林伟成 副主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
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你好!请问你最近胃口体重睡眠记性兴趣爱好有没有变化?。倾向于抑郁,请补充,以便我进一步准确回答!
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郭梅芳 医师 涉县中医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫切除术,急性子宫内膜炎,子宫内膜癌,葡萄胎,慢...
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指导意见:你好,这种情况应该是心理压力过大的原因造成的,您可以注意一下。一般情况下,嗯,调解一下,看一下心理医生就可以。
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梅丽 副主任医师 沈阳二0四医院妇产科 二级
擅长:盆腔积液卵巢囊肿,功能失调性子宫出血病,真菌性外阴...
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指导意见:你好,根据你的描述分析,你的情况考虑可能是精神压力大引起的,建议你可以出去旅游散散心,平时避免一个人独处,保持心情愉快。
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需要治疗。骨质增生会导致上肢神经痛或感觉异常,会从颈部背面肩胛骨的地方开始产生酸痛感,这种痛会顺着肩膀、手臂到手指而产生麻痹或刺痛的感觉,如果不治疗,症状会越来越严重。

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抑郁症需要由专业的医师来进行诊断,对于普通人而言想要判断是否有抑郁症可通过以下症状来判断。
1. 情绪持续低落:患者经常感到悲伤、绝望、空虚,持续时间较长,难以摆脱。2. 兴趣和愉悦感减少:对平日感兴趣的活动、爱好失去了兴致,感到无聊、冷漠,无法体验到正常的愉悦感。3. 睡眠质量差:无法入睡、早醒、睡眠不深、多梦等。4. 疲劳和精力减退:常常感到疲惫或无力,即使进行轻微的活动也感觉劳累。5. 注意力和集中力下降:难以集中注意力、记忆力下降,决策能力减弱。6. 自我评价过低:对自己产生消极的评价,自卑、负罪感等。
如果身边有上述症状持续了两周以上,则可判断有抑郁症的可能,建议尽快就医寻求专业的医疗帮助。对于轻中度的抑郁患者,通常可用药来治疗,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊,其成分为巴戟天低聚寡糖,具有较强的抗抑郁作用,用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者,患者可在医生的指导下用药,可达到较优的治理效果。

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