胃反食流要怎样注意饮食和锻炼

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胃反食流要怎样注意饮食和锻炼
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唐龙 医师 重庆市潼南中心医院内科 二级甲等
擅长:内科
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根据你的描述主要是作好定时、定量、进食容易消化的食物。
相关问答

卵巢囊肿用药物治疗的同时,一定要多注意生活有规律,不要熬夜,少吃辛辣刺激性食物,生活当中善于缓解压力,调整良好的心态,饭后失当的散步,可以控制体重。也可以让囊肿变小。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,胃反酸要通过抑制酸液分泌、促进胃动力等方式进行治疗。具体情况分析如下:
胃反酸主要是由于胃酸过多、胃动力不足引起的,首先要用抑制酸液治疗,常用的药物有质子泵抑制剂、H2受体阻断剂、碳酸氢钠、铝碳酸镁片等。可以口服吗丁啉、斯达舒等促进胃动力增强的药物。胃粘膜受损患者可以口服硫糖铝、思密达等药物,以保护胃粘膜。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目。从小运动量开始,循序渐进,逐步达到适当的运动量。运动能减轻肝脏的损害并改善肝功能,有利于肝脏各种功能的正常发挥、脂肪代谢的正常进行。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

通常选择低血糖指数的食物。少吃饱和脂肪酸和氢化脂肪酸,如猪肉和牛肉、脂肪、各种家禽和家畜皮、黄油、人造黄油、全脂牛奶、油炸食品等。要多吃黑色食物:在日常生活中可以多吃黑色食物来滋养肾脏,如黑木耳、茄子、紫菜、黑米、黑豆、黑芝麻等都对肾脏有保护作用。多吃大豆。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

慢性肾炎饮食方面首先要注意低盐低脂优质蛋白饮食,保证热量供给,进食富含维生素及微量元素的蔬菜水果。避免辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,过敏性紫癜性肾炎需要查明过敏原并避免接触食入过敏原。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

高血压的病人要注意低盐低脂饮食。做到三餐规律,定时定量,少吃多餐,饭后半小时要适当的活动。可以吃优质蛋白质的食物。可以吃脱脂牛奶,酸奶,鱼类等食物,减少味精,酱油等含钠盐的调味品。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病