经常熬夜玩游戏后出现心悸不适

会员7677727 32 已回复
我是32岁,最近频繁熬夜打游戏,每天到凌晨一两点才睡觉。这两天晚上玩游戏的时候,会突然感觉心脏有点收紧,像是被什么东西揪了一下,但又马上消失了。不知道这是什么问题,会不会对身体有影响。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
金跃 主任医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,高血压,心肌病,心力衰竭,心律失常,瓣膜病...
您好!根据您的描述,这种情况可能与过度疲劳和长期缺乏睡眠有关。熬夜打游戏会导致交感神经兴奋,从而引发心悸等不适症状。
建议您首先调整生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,并减少长时间的游戏时间。同时,注意均衡饮食,适量运动,保持良好的心理状态。
如果您的症状持续或加重,请及时就医检查,排除潜在的心脏问题。医生可能会建议您进行心电图、心脏彩超等相关检查,以确保您的健康安全。
此外,长期熬夜和过度劳累会对身体造成不良影响,尤其是对心血管系统。请重视身体健康,尽量保持规律的生活作息,避免因不良习惯导致疾病的发生。
相关问答

心悸是感觉心跳过快或者过慢,气短就是气不够用。
呼吸困难可出现呼气性呼吸困难和吸气性呼吸困难;心悸是感觉心跳过快或者过慢,引起心慌、不舒服的感觉,甚至伴随有胸闷,临床上可见于很多原因导致。最常见的是呼吸系统的疾病,出现有慢性支气管炎急性发作、支气管哮喘以及支气管肺炎、肺脓肿等。另外也见于一些心血管系统的疾病,比如由于心肌缺血,可见于病毒性心肌炎;也可见于各种原因引起的左心功能衰竭,导致肺水肿而出现气短、心悸的症状。
建议:多锻炼身体,有助于缓解症状,睡眠不足可以服用助眠药物,改善睡眠。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

熬夜是可能会引起心悸的,患者需要及时调整个人作息,可遵医嘱用药减轻症状。
长期熬夜、入睡困难会增加心肝血虚发生风险,患者常伴有心悸心慌、失眠多梦等症状。如不加以干预,紊乱的作息节律还可能加重心血管发病几率,患者需尽早养成早睡习惯,减少熬夜次数。
如果是因新冠引起发热、疼痛睡不着觉,可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物缓解症状。同时,患者也可搭配安全性较好的中成药调理睡眠,补血宁神片其所含熟地黄、鸡血藤等药材成分可改善造血、保护心脑血管及神经系统,减轻心肝血虚人群症见心悸、眩晕问题。
良好的睡眠对于提升免疫、促进恢复有较大帮助,患者如果出现睡眠困难的情况,需及时对症用药,改善睡眠障碍。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

各种原因引起心脏搏动频率,节律发生异常,均可导致心悸。心悸,也就是俗称的心慌和心跳,是心脏不规则跳动的一种症状。当高血压,冠心病,心律不齐等都会出现这种症状。不要吃辛辣生冷的食物,多吃水果蔬菜,适当进行体育运动增强自身免疫。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

首先对于如果出现心慌的症状是到医院检测一下动态心电图这种,看一下有没有比较严重的心律失常或者是心肌供血不好的问题。当然在临床上有时也会存在一些恶性的心律失常,严重的恶性心律失常会危及的生命的,检查明确以后对症处理。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心悸可以口服药物治疗。引起心悸常见的原因有,长期吸烟、喝酒,喝咖啡、喝浓茶,长期熬夜、疲劳、长期工作压力大精神紧张等都会引起心悸。平时要注意休息,不要饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心悸发作时采取高枕卧位,半坐卧位或其他舒适体位,避免左侧卧位,心悸患者应保持精神乐观,情绪稳定,应避免惊恐刺激及忧思恼怒等,生活作息要有规律。尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯,睡前半小时内避免过分劳心或劳力的工作。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病