乙肝平时要注意休息，饮食上要以清淡易消化的多以蒸煮等烹饪方式为主，忌辛辣，刺激，油炸，高脂等食物。主食上多以面食为主为好。水果通常都可以吃，有黄疸的病人不要吃胡萝卜和橘子。
乙肝患者的饮食原则应该是低盐、低脂、高蛋白、高维生素饮食。乙肝是比较常见的传染性的疾病，感染乙肝病毒以后会造成肝脏的急慢性损伤，由于肝脏是非常重要的消化系统的器官，合理的生活饮食习惯有利于乙肝病情的稳定和恢复，所以乙肝病人应该重视饮食的问题。
乙肝病人在饮食上一定要注意饮食，清淡，并且要，比高蛋白质，的食物为主，和多吃新鲜水果蔬菜。检查出来患了乙肝，是要做肝功能和B超和dna并载，具体的检测的，如果，肝功能受损，是需要抗病毒治疗和做保肝治疗的。
肝脏感染乙肝不一定会出现明显症状。
但有些病人肝脏功能显着异常，很可能有些厌油，恶心，腹胀，疲乏无力，食欲不振等症状，更严重者可有部分皮肤黏膜呈暗黄色，尿液颜色暗黄色，部分患者的乙肝有没有症状，要根据实际情况去分析。在判断出患有肝病之后，要根据具体病情和自身的身体状况做出诊断。也有些乙肝感染者无症状，因此，实际上无法从病症上推测乙肝感染情况。对于乙肝的诊断应该要结合临床表现以及实验室检测等多方面的指标综合判断才能够确诊。如疑似感染乙肝，便可做乙肝两对半或乙肝五项定量。在临床上对于慢性肝炎的治疗主要以抗病毒为主。
乙肝病人是可以吃大蒜的，因为大蒜含硫化合物，有着强效的抗感染消炎作用，在天然植物中，大蒜抗感染作用居首。但要适量吃些大蒜，不能多吃。平时要注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激食物。
