可以治疗神经衰弱,经前期紧张症,血管性头痛,失眠等,副作用很小,对胃肠道偶尔有点刺激,正常人如果没有胃溃疡也可以吃。现在的社会压力大,每个人不能够避免的会有时出现情绪不好的情况,适当的吃点谷维素可以舒缓身心压力。
半个月左右可以去上学。但是一定要告诉小孩,避免做剧烈运动,一定要用绷带悬吊在胸前。如果是比较小的小孩如幼儿园的小孩尽量在家休息比较好。小孩太小容易顽皮玩耍,避免导致再次受伤。加强营养。
失眠、食欲不振一般是精神障碍引起的,与精神紧张、压力有很大关系。
可以服用安神健脑的中成药,睡前不要喝浓茶或咖啡。因为浓茶和咖啡会使人更加兴奋,影响睡眠。胃口不好的话,多吃开胃的食物或吃健胃消化药会缓解。也可以进行适当的运动,放松心情,不熬夜,多进行户外活动,保持愉快的身心。情况严重的话,要去医院接受医生的治疗。
工作压力大,引起失眠的患者要正确地面对压力。
要正确认识自己,正确评价自己的体力、知识能力、人际关系,尽一切努力不做吃力的事。睡觉前最好放下一切,听放松的音乐,放松一下。即使真的睡不着,也不必勉强自己。可以下床,做重复性单调的工作,困了,然后上床睡觉。也可以通过运动、音乐、交流、读书来缓解自己的心理压力。如果上述方法都不起作用,就要去医院看失眠类型,选择适当的药物治疗。如果失眠是由焦虑或抑郁引起的,可以在医生的指导下选择抗焦虑或抗抑郁药进行治疗。抗焦虑可以选择二恶英等药物,抗抑郁药可以选择舍曲林或环丙沙星。如果睡不着觉,可以选择单效药改善睡眠症状。
作为家长不要给孩子太大的学习压力,作为孩子本身也要正确面对,调整心态,适当到户外活动锻炼,做一些自己喜欢的有益的事情,缓解压力,还有就是接受心理疏导治疗以及适当服用一些调节神经、镇静安神的药物等进行辅助治疗。