每天早晨起来腰都相当疼!

会员110576631 22岁 已回复
因为一直学习的缘故所以每天得坐10个小时,有一次累着了之后腰就一直没养好,这现在快一个月了。最近早晨起床之后腰特别疼,晚上会好点!现在没有时间去做什么理疗,因为在复习时间紧所以只能一直坐着!这个会已经是腰肌劳损了吗?有没有什么小的方法可以缓解腰疼,本人还对膏药过敏。。
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邓秋生 主任医师 湖南科技大学附属医院外科 二级甲等
擅长:肛瘘,肛周脓肿,肛裂,直肠炎,肛窦炎,肛门脓肿,大...
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指导意见:你好,你说的这种情况腰痛的原因很多,没有检查之前很难给你下一个什么诊断。至于缓解腰痛的小方法你可以用一个热水袋放在腰后一方面热敷,另一方面保持腰部的曲度。可以试试。不过最后还得去看看医生比较好。
相关问答

刮宫手术是痛苦的,因为阴道b超只进入阴道在子宫颈外检查。刮宫是通过子宫颈进入子宫腔。这两者完全不同。然而,刮宫手术通常更快,避免紧张和焦虑的症状,并与医生合作良好。通常是可以忍受的。害怕疼痛的人可以选择无痛的刮宫手术。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

可能是急性牙髓炎导致的头疼,牵涉的面部疼痛。到医院找口腔科大夫看看,可能需要拍口腔全景片,看看牙齿的情况,找出导致牙齿疼痛的原因,对症处理。做根管治疗,扩大冲洗根管,应用专业根管消毒剂,消毒根管,充填根管。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

蛋疼是男性特有疼痛,而且疼痛是剧烈的,通常是在8-10级,疼痛的级别接近于女性痛经,但是因为个人特质不同,所以感受是不同的,与个人的感觉敏感度有关,疼痛随着时间推移减轻。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

蛋疼是外伤导致睾丸破碎,这时的疼痛是属于十级的疼痛,比女性生产时的疼痛还要强烈。因为睾丸中含有丰富的神经、血管,出现破裂时候就会导致明显的疼痛和大量的出血,这时一定要及时的就医进行相关检查。如果能够通过保住睾丸的手术方式进行治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

后背疼脊柱疼可能是因为棘上韧带劳损或腰椎骨质增生。后背疼、脊柱疼的症状有多种,比如冠心病的临床表现是胸背疼痛,疼痛呈阵发性。还有一种情况是乳癌和肺癌。这两种病症,都会导致背部的疼痛。除此之外,还会引起后背疼、脊柱疼的症状。比如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等。出现这种症状首先要去正规的医院就诊,由专业的医师进行检查,找出原因,然后进行相应的治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

每天早晨腰疼可以采取以下措施进行缓解:
第一,起床活动之前要做腰部肌肉的伸展,患者上半身躺在床上,可以伸展腰背部的肌肉,这样可以缓解腰背部的肌肉紧张和痛苦,一般在1-2分钟左右就能缓解。
第二,要经常更换床垫,不要让床垫太硬,可以缓解腰部酸痛、僵硬的症状,还要防止腰部受到寒气刺激,防止腰部的肌肉抽筋。
第三,局部热敷,同时进行腰背部肌肉的肌肉力量锻炼,可以减轻疼痛,防止出现不舒服的情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。