病情分析： 你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，筋脉失养所致的以上症状。
意见建议：建议你可以口服舒筋通络胶囊接骨丹，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。一般需要3个月后才可以去掉石膏的。
对骨折患者来说，恢复期，先可发生骨折处瘀血肿胀，渐渐吸收退去，再就是骨折处疼痛渐渐减轻，并按压骨折部，疼痛亦能显著缓解。
治疗方法较多，以手术为主，其中手法复位固定效果满意。骨折恢复期晚期，骨折处的肿胀将消退、疼痛也随之消失，骨折处按之亦无明显痛苦，纵向叩击过程中亦无痛苦加剧现象。所以骨折后期的治疗方法应该是以保守为主，通过早期的功能锻炼和适当的药物来进行辅助治疗，促进骨折愈合的效果比较好，但是这种恢复时间比较长。在骨折晚期拍片复查中，骨折部位可出现骨折线不清晰，即骨折处已出现明显骨痂生长，并可在此时拄拐或渐渐行负重。
骨折恢复期的患者可以吃一些清淡、富含营养的食物较好。
骨折恢复期要多吃高热量高营养的食物，促进骨折部位骨痂的成熟，促进骨折愈合。可以多喝一些鸡汤、排骨汤、羊汤、鱼汤等；还可以多吃动物肝脏、蛋黄等食物；还可以多吃一些含钙丰富的豆制品和奶制品，促进骨折部位的恢复和患者身体的营养恢复。可以促进骨折部位骨痂的成熟和塑性，促进骨折部位完全恢复。
骨折恢复期可以艾灸，建议患者前往正规医院进行艾灸。
通常骨折部位附近的软组织会出现损伤、出血等情况，可能会导致局部淤血长期不能充分吸收，进而可能会导致骨折的恢复。艾灸具有活血化瘀、通经活络、促进局部血液流通的功效。通过艾灸可以加快骨折部位的血液循环，加快对淤血的吸收，减轻疼痛，加快伤疤的愈合，所以骨折恢复期可以艾灸，但是建议患者前往正规医院进行艾灸，以免出现不良症状。
下巴骨折一般需要2-3个月恢复。
下巴骨折后需要做进一步的检查，明确损伤的程度，如果有手术指征，需要手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，恢复时间一般在2-3个月左右。手术后要保持伤口清洁干燥，避免感染，可以使用药物促进骨折愈合。平时注意避免外力影响，保持饮食清淡，可适当多吃牛奶、排骨等含钙较高的食物，可促进骨骼愈合，加快身体恢复。
通常情况下，舟状骨骨折恢复期是3个月左右。具体情况分析如下：
舟骨骨折是指手部腕骨中位于近排桡侧,外形似舟状的小骨骨折，做完手术的患者，通常需要3个月左右才能得以恢复。建议患者保持良好的心态，做到早睡早起，多休息，保证充足的睡眠，可以多吃一些营养丰富、清淡、易消化的食物，比如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮等，注意多喝水。
