您好!由于本人比较胆小以前自己家顾用的工人遭雷击死了然后每年...

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您好!由于本人比较胆小以前自己家顾用的工人遭雷击死了然后每年到打雷期间我都非常怕。长时间如此!被人骂了就生气很久前几天自从被我哥骂了我想了很多事都是一些不如意的。可后来我没生气了当天晚上我失眠了心里很烦但我知道是不好的事情。我就尽量调适心情但是不管用。过了4。5天了心里没事了总觉得自己好象喝醉酒的感觉 例如:有点想砍人。拿着手机想摔了。去到高楼有那种想跳的感觉。一句话反正越不好做的事越有点想做。请问有什么比较常用的好用的方法可调适下心理。因为我个人觉得只有轻微的问题请问有什么方法
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麦迪 药学院
擅长:药学 心理
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这个问题不是很轻的问题,应该及时去心理科就诊。
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相关问答

小孩胆小可以在运动中通过锻炼来提高孩子的胆量,比如成年人看来比较难学的运动:溜冰、游泳、走平衡木等,对幼儿来说并不是件难事,由于孩子没有怕的概念,身材矮小、重心低学起来比成人容易,不仅让孩子学到了技能,从心理上也让孩子变得勇敢。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子胆小地出去了,因为他对外面的世界很好奇,不适应,而且有点害怕。首先,你可以每天早上和下午带宝宝出去散步。婴儿太小,不能走得太远,外出的时间也不会太长。早上一个小时和下午一个小时让婴儿慢慢地与外界接触。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子胆小往往是由于家长过度保护、与外界接触太少、性格内向、心理阴影等因素造成。因此家长要多鼓励孩子勇于探索新鲜事物,自己动手解决问题,从实践中得到经验。要带孩子多接触外界环境,与同龄的小朋友交往玩耍,鼓励孩子在大众面前表达自己的想法。客观的教导孩子自我保护意识,管教孩子时不要用一些威胁的言语进行恐吓,不带孩子看恐怖血腥的影音书籍。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子出现胆小,主要考虑和生活习惯以及家人的教育方法等,都是有一定的关系的,重要的是给予孩子更多的鼓励和安慰,要经常性的让孩子自己做一些事情,并不是什么异常的疾病。创造一个温馨祥和的家庭气氛,让孩子自由自在地生活,并让孩子有充分发挥的余地。并不是什么异常的疾病。

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小孩胆小是一种心理障碍,和平时的生活习惯以及父母的教导有关,是需要进行心理指导的。在日常生活中,父母可以及时的与孩子进行沟通,教育孩子的时候千万不要责骂,平时多用鼓励的方式来教导孩子。

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肾囊肿是一种良性病变,临床是在肾皮质或肾深部生长的一种囊肿,临床上肾囊肿较小的时候,口服药物的临床治疗室无效果,而且效果比较差,肾囊肿比较大的时候,肾囊肿通过手术切除,可以恢复肾脏的功能。

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