哺乳期是需要补钙的。如大豆制品、牛奶、虾皮、芹菜、海带、胡萝卜、香菜、芝麻、苹果、相关药物、葡萄干等，只要身体不缺少维生素D，吃这些食物就可以迅速补充，身体缺少钙，就不需要吃钙片来补充。
针对宝宝湿疹反复发作，一方面要避免热的刺激，穿盖一定要适量。同时一定要加强皮肤保湿的护理，弥补皮肤的裂缝，通常最简单的方法就是用大量的润肤霜涂抹，堵上裂缝，是帮助湿疹消退、避免反复发作。
到医院去做个微量元素测定，看看是不是缺钙，如果不是缺钙的情况下，就不需要补钙，平时可以多吃一些，还有改良的食物补充就可以，不要盲目的自己去补钙。３个月后就补．要多晒太阳可以促进钙的吸收，多吃骨头汤，鱼汤，豆类，虾米等含钙高的食物。
在怀孕期间是需要吃DNH的。
孕妈在怀孕期间必须服用DHA。DHA是怀孕期间的主要营养元素。适度补充DHA能够促进宝宝大脑发育，也有利于宝宝的成长发育。一般怀孕4个月上下能够补充DNA，能够补充钙，铁，锌等营养成分。此外，鱼种，特别是在是深海鱼，含有大量的DHA，孕期可以多吃。除开在怀孕期间补充这种营养成分外，孕妈妈还应当注意均衡饮食。
哺乳期间避孕，尽量选择工具避孕，如避孕套避孕等。因为哺乳期间，体内激素水平不稳定，大多数不能建立正常的月经周期，月经不规律或者是排卵期不准确，所以安全期避孕失败的可能性比较大，而采用避孕药避孕有可能会影响乳汁的分泌，所以尽量避免使用。
