肚皮硬邦邦的可能是消化不良、肠梗阻等原因引起的。
1.消化不良：消化不良常为上腹部出现疼痛或不适，可伴胀气、早饱、餐后胀满感、恶心、食量减少、反胃、嗳气等症状。发病时可能有肚皮硬邦邦的症状。
2.肠梗阻：是指任何原因引起肠内容物通过障碍，并有腹胀、腹痛等临床表现时的统称，是外科常见急腹症之一。发病时可能有肚皮硬邦邦的症状。
小孩肚子发硬，可能是便秘导致的便秘，主要是消化系统功能紊乱引起来的，和饮食不当，体内缺水上火都有一定的关系，多吃蔬菜，粗纤维食物，空腹喝蜂蜜水，多活动能促进肠蠕动，也可以顺时针按摩腹部，还要养成定时解大便的习惯。如果长时间不好，可以带孩子去胃肠科检查一下。
如果证实是直肠前突，那么就不能通过锻炼来纠正。如果想治疗，只能通过手术来纠正和改善。如果不考虑手术，需要多吃新鲜蔬菜和水果。主要目的是防止大便干燥，不要长时间蹲在马桶里。
腰肌劳损会造成短暂的腰硬邦邦、腰胀等症状，还会对腰椎的运动造成一定的干扰，不能主动的弓腰，可以通过X线检查腰椎的生理曲线。
另外，长期坐立、弯腰、反复转动腰椎间盘等都会造成腰椎间盘肌的充血、肿胀、无菌感染，从而造成腰痛。病人可以躺在病床上休息，还可以对病人进行热敷、推拿、按摩等治疗。对于比较严重的患者，可以使用氟比洛芬胶膏或其他药物。
怀孕肚子硬邦邦的可能是出现了假宫缩。
怀孕期间，子宫会逐渐增大，到了12个星期，子宫增大到了骨盆腔，这就是所谓的“出怀了”，在怀孕12-14个星期的时候，会有一种不正常的、没有疼痛的感觉，这就是一种假宫缩，这种现象通常不会持续太久，通常不会超过30秒，如果发生了假宫缩，腹部就会变得很紧张，而腹壁则会变得坚硬，可以用手指摸到。怀孕期间出现腹部有硬是一种常见的假宫缩。
通常为急性炎症感染引起，由于炎性病变导致腹腔内和腹壁部位的局部组织肿大、膨胀，进而形成腹腔肿块，表现出肚子里面发硬，而且一摁会出现疼痛感。
也可能是因为消化不良而导致的肠道蠕动不良。这类疾病一般需要在生活方式上进行调整，比如短期内避免适用刺激性较大的食物，多吃蔬菜水果等促进肠道蠕动。如果长期存在这种情况则需要到医院进行一个比较全面的消化道检查。
