如果证实是直肠前突，那么就不能通过锻炼来纠正。如果想治疗，只能通过手术来纠正和改善。如果不考虑手术，需要多吃新鲜蔬菜和水果。主要目的是防止大便干燥，不要长时间蹲在马桶里。
直肠前突是可以完全治好，初期通过防止便秘就可以缓解，使直肠前突得到好转，再加上肛门周围的保健操锻炼使肌肉进一步加强，也可以进一步减少直肠前突的症状，如果病人经过保守治疗没有好转，也可以通过手术治疗会得到有效的控制会使症状明显的缓解。
直肠前突主要症状，轻者表现为粪便排出不畅、排便不尽，还有大便带血和肛门疼痛，直肠前突一般保守治疗效果不好，需要手术治疗。手术原则是修补解剖缺陷时需要保持阴道后壁与直肠壁的各自活动。
养成每日定时排便的习惯，多吃新鲜蔬菜、水果，保证充足水分的摄入，忌饮酒及辛辣食物，注意保证充足的睡眠。保持情绪稳定，适当参加体育锻炼，勿久站、久坐、久蹲，避免用力排便等。
其主要症状是排便困难，排便不尽感，并且有时排便会感觉压迫阴道及膀胱，严重者可引起小便困难。直肠前突可分为3度，Ⅰ度直肠前突多没有症状或症状轻微；Ⅱ度可出现排便不畅，老是解不干净的感觉；Ⅲ度直肠前突最为严重，会出现一系列压迫阴道和膀胱的症状。肛门指诊可以明确诊断直肠前突，排粪造影检查可以明确直肠前突的程度及分度。