调高智商的方法

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请问如何才能提高智商,让大脑更聪明?听说长期坚持体育锻炼可以提高智商是真的吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
石凤晶 主治医师 夏津县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:母乳喂养,孕期保健,宫颈糜烂,月经不调,盆腔炎,阴...
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你好,一般与遗传有关系的,也可以后天改善,可以多吃锻炼,多吃补气血得食物
王金环 副主任医师 辽宁省精神卫生中心精神科 三级
擅长:精神科多发病、常见病的诊断与治疗,尤其是器质性疾病...

心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你想要知道提升智商的方法。建议你可以再坚持,晨间或者是晚间进行跑步运动,这样有利于提高记忆力。注重饮食方面的调节,多吃一些高蛋白食物,如鸡蛋牛奶的,也可以吃鱼肉,鱼油,有利于提高智商。希望我的建议对你有帮助。
张佐涛 副主任医师 大连第七人民医院精神科 三级
擅长:精神科常见病的诊治。
你好,一般与遗传有关系的,也可以后天改善,可以多吃锻炼,多吃补气血得食物
相关问答

强迫症一般是心理原因导致的,与智商情况没有关系,所以不存在有病的人智商高这一说法。强迫症属于一种焦虑障碍,是一组以强迫思维和强迫行为主要表现得神经疾病。治疗分药物、物理、心理等几方面,其中心理治疗最主要。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

婴儿越早被逗笑,笑得越多,神经发育越好,越聪明。视觉和听觉能力越好的孩子,往往也越聪明。喜欢在幽深的通道筒里爬行,探索欲望的强烈,也说明孩子的好奇心更强,这是智力发育的重要方面。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,婴儿智商低的表现有不会笑、注意力不集中等。
婴儿智商低通常与遗传等原因有关,可能会出现不会笑或者很晚才会笑的症状,也会出现对发出的声音没有反应、对声音反应差等症状;如果婴儿的眼睛功能发育不全,还可能会出现对周围的人、事物不注意、喂养困难、咀嚼晚等症状,家长要适当调整小儿的饮食结构,尽量以清淡为主。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

智商低的儿童智力缺陷的形式和程度都不同。有些表现为注意缺陷,有些表现为认知功能缺陷,有些表现为动作技能缺陷。一般认为,智商低的儿童的智力发育在质的方面与正常儿童相似,只是从一个时期发展到另一个时期较慢,且在早期就停滞不前。弱智儿童有典型的人格问题。建议出现这种情况一定要及时去正规医院进行治疗的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

但是不要过量的补充,因为藻油DHA乳钙粉里面的成分不属于纯天然的,过多的食用会影响宝宝的发育情况。导致脑部组织受损,还是在饮食方面进行改善,在饮食上多食用含有维生素高的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

出牙晚的宝宝智商低是没有任何的科学依据的。
宝宝正常的出牙时间一般都是在四个月到十个月之间出牙,都是属于正常的范围,如果十二个月还没有出牙的话,那才能算的上是出牙延迟。而出牙的早晚,也是不一样的,只要不属于出牙延迟,就不需要特殊处理。出牙的早晚和宝宝的智商并不是成正比的关系的,是没有任何的关系的。所以说宝宝出牙晚智商就低这句话没有任何的科学道理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。