小孩补脑有帮助的，首先是鸡蛋，大豆，鱼类，虾皮，核桃等。小孩儿在每天早饭的时候，最好是吃一到两个鸡蛋，喝一杯牛奶。这样不仅能使孩子强身健脑，精力旺盛。而且，还会促进孩子学习。
通常情况下，晚上做梦早上想不起来可能是正常的生理情况、也有可能是疾病导致的。
正常的生理情况：因为人在夜晚做梦的时候，大脑皮质的功能比较弱，在做梦的时候，人的思维意识、记忆力、判断能力等高级脑功能都会受到抑制，所以才会有人在晚上做梦，但是到了第二天早上就不记得了。
疾病：如果大脑发生了脑神经功能衰弱、脑萎缩、脑白质疏松等疾病，就会导致大脑的记忆、判断、思考能力降低，从而导致梦境不能被准确的记忆下来。
导致记忆力减退的原因比较多，过度劳累、睡眠不足可导致暂时的记忆力减退。待身体状况恢复后，记忆力减退消失。焦虑抑郁症因注意力不集中等原因可导致主观记忆力下降，但记忆量表测评可为正常。各种原因导致的脑部损伤可引起记忆力下降。
主要的表现是经常忘一些东西，以近记忆力遗忘为主。对于中老年人来讲，需要查一个头颅ct检查来明确。同时，如果是长期劳累，熬夜，精神紧张，压力大，也会出现健忘的情况。
老年人的记忆下降，要看看是不是正常的老年化，导致的记忆下降，但是也要注意，是不是有脑器质病变的问题导致的，可能记忆的下降就比较的明显的了。另外可能要注意是不是痴呆的情况，也是会有这种问题的了，这种就需要进行功能训练，使用促智药看看的了。
碰撞后导致失忆主要是要看碰撞的病灶位置，如果损伤中枢一般都是有或多或少记忆的失忆，同时要注意病人的意识和学习等情况，加强与病人的交流，交流有利于帮助恢复正常，加用营养神经大脑药物治疗，能有效提高记忆力的恢复。
