肾阴虚的病人不要房事过度。不要吃辛燥的食物，远离不良因素，如果是肺阴不足。可以吃营养品。心阴不足可以吃补心营养品。阳虚常常表现为畏寒肢冷，抗寒能力差。多见于寒性体质的人。如果是男性肾阳虚，可以吃营养品，如果是肾阴虚，注意保暖不要受寒。
阴虚血虚症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次数多，但量少色黄、心跳偏快、潮热、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣、舌苔薄瘦、发红等。可以使用药物调理，也可以吃点富含铁的饮食、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、血豆腐等。
一般来说，如果患者出现阴虚的情况，可以在医生的指导下口服一些滋阴清热的药物进行调理，具体分析如下：
如果患者除了阴虚，还出现口舌生疮，失眠多梦，等症状，可以在医生的指导下口服天王补心丹进行调理。如果患者除了阴虚，还出现腰膝酸软，手心脚心等症状，考虑是肾阴虚，在医生的指导下口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。如果是肺阴虚，会出现咳嗽痰少等情况，在医生的指导下口服百合固金丸进行调理。
可以用滋阴润燥的中药等。平时不要吃辛辣油腻的食物。药物的使用需要医生的指导。这个年龄的阴虚会导致身体虚弱、月经不调和睡眠质量下降。阴虚容易导致内火重、内热过多和口腔溃疡。
阴虚是由于劳累过度或久病不愈所导致的，患者会出现口鼻眼干，皮肤粗糙，易上火，月经不调等症状，而阳虚是由于阳气虚弱或外感风寒邪气所导致的，患者会出现畏寒怕冷，消化不良，精神不振，舌淡或有齿痕等症状。
