心理的咨询

会员105274727 20岁 已回复
医生我有时候遇到问题老是纠结,这个该怎么破?请医生给点方法
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、...
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指导意见:这种情况其实考虑患者,他也是一种焦虑,一种强迫的症状的,所以,建议要给自己定好位知道要干自己要干什么同时要,知道自己的兴趣点在什么地方,知道什么最适合自己。
石凤晶 主治医师 夏津县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:母乳喂养,孕期保健,宫颈糜烂,月经不调,盆腔炎,阴...
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你好,这是个人的脾气问题,建议多加锻炼。
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景丽 沈阳二四五医院精神科 三级
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症
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心理分析:您好,您表述的症状疑为神经性焦虑症,表现为对日常琐事的过度和持久的不安、担心。焦虑的痛苦在精神上体验为对一些指向未来的或不确定的事件过度的担心、害怕,或担心灾难、意外或不可控制的事件发生。
心理指导:建议您平日里加强锻炼,放松心情,将不良绪定期释放,晚上上床后听音乐,音乐有缓解压力和治愈的功效,可以达到给全身做放松的作用,最好睡前不要吃能引起兴奋的食物,喝点牛奶能有助睡眠。
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范文献 私人心理诊所心理诊所
擅长:学习技能发育障碍,臭汗恐惧症,广泛性焦虑障碍,精神...
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问题分析:一切心理问题都表现为纠结,一切心理问题都来自于关系。遇到事情纠结是因为你心中有多种评判标准,这些标准使你行事更稳妥,少极端本身是不意义的。但这并不是全部,如果除了这些社会化标准之外,还有来自内心深处的深刻体验——潜意识的不同标准。就比较麻烦。
意见建议:简单的破解方法就是,社会规则有明确切实的规则的,听从理性的声音。社会规则不明确、不具体、不太符合你的实际的时候,跟着感觉走。
马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理指导:你好像这种情况是一种焦虑的表现,内心当中总是有一些长出这样的想法,胡思乱想,造成自己非常的纠结。学会自己调节好自己的情绪,平时多想一些开心快乐的事情。多做做自己喜欢的事来转移注意力。还放松自己的情绪,这样有助于自己调节好自己的情绪。
相关问答

首先,冠状动脉粥样硬化症的发生与人们的个性和精神活动密切相关,因此在日常的工作中要加强对心脏的调节。首先,要保持冷静,冠心病病人的性格一般都是暴跳如雷,动不动就发火,时刻告诫自己要保持冷静和耐心。
第二,要宽容,原谅他人,有助于冠心病的恢复,还可以获得友情,使人际关系更加和谐。
第三,思想要开阔,太细致,过分苛求,容易使自己陷入孤立无援的境地,而这种与世隔绝的心理会对心灵造成心理上的伤害。
第四,要学会一种自己的身体和精神的调理方式,比如做一些自我放松的运动,比如打太极拳,练气功,来提高自己的恢复能力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

常见的儿童心理问题主要有注意力缺陷多动障碍,注意力不集中、多动、冲动,爱发脾气、故意违抗家长的命令、犯了错误却指责别人、怀恨想报复别人,撒谎、逃学、离家出走、打架、破坏别人的财物,阅读困难、计算困难等方面,烦躁、发脾气、心情不好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

脱敏治疗是比较常见的心理治疗紧张的一种方法。就是进行脱敏训练。当别人知道自己是什么原因导致的焦虑,之后别人就应该学会如何面对紧张的时候保持放松的状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理因素造成的勃起困难或障碍,需要尽早寻求心理咨询或指导,还需要深入了解心里事件及分析致病因素,有针对性的解开心结。主要还是需要及早到有资质的正规心理咨询室诊治。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

羊羔疯也就是癫痫,癫痫的治疗目前还是首选药物治疗为主,药物治疗多数的病人都是可以达到比较理想的效果。有一少部分适合手术治疗,比如脑肿瘤、脑出血等器质性病变。但手术治疗也有复发的可能。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可用以下方法治疗。腭裂整复手术:利用裂隙邻近的组织瓣封闭裂隙,延长软腭,将错位的组织结构复位,以恢复软腭的生理功能。对症治疗:唇裂修复和腭裂修复的时间不同。唇裂通常可以在宝宝两三个月时通过手术进行修补。手术治疗:利用咽后壁组织瓣增加软腭长度,利用咽侧组织瓣缩小咽腔宽度,以改善腭咽闭合。也可用改良兰氏手术治疗。动脉岛腭瓣手术治疗:大多选择在患儿3-6岁之前进行治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。