社交恐惧症

会员109085863 35岁 已回复
别人看我时我不敢看别人,特别紧张是不是属于社交恐惧症?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李丽 阳信县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:无助感
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心理指导:您好!从你的叙述中得知你的情况,别人看你的时候你不敢看别人的眼睛,请问这种状况有多长时间了?之前有没有受到过什么刺激或者遇到过什么不顺心的事情?这种情况有没有影响到你的工作和生活?有可能是社交恐怖症中的对视恐惧情绪,建议你去正规精神病专科医院找医生检查确诊,当然你也可以在家做做放松训练,就是晚上找个舒服的位置坐下来或者躺下了,闭上眼睛做几个深呼吸,什么也不要想把注意力关注在呼吸上,直到感觉身体完全放松下来,然后做想象,想象你的面前有很多人,有熟悉的也有陌生的,然后你就看着她们的眼睛,一直看着,当你感觉有些紧张的时候就做深呼吸,直到身体完全放松下来,再继续看着,每天晚上坚持做30分钟左右的时间,坚持做做对你有帮助!祝你开心快乐!心想事成!
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王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,你所说的这种社交恐怖症,可以做心理辅导,必要的话也可以药物治疗,比如使用帕罗西丁,也可以自我调整心态的。
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您是因为内心有压力,感觉特别敏感,别人看您时您不敢看别人,特别紧张,恐惧。
心理指导:建议您要注意进行放松训练,不要太担心自己的症状,内心有烦恼,不要憋在心里,有时间要多出去散散心,不要太在意别人。
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相关问答

儿童社交障碍不严重。儿童社交障碍通过积极的治疗是可以恢复正常的。
社交障碍是指在社会交往中不想和别人相处,体现在不敢交往、不愿交往、不能交往,这是一种社交心理障碍。造成儿童社交障碍的根本原因是社会环境问题、家庭模式问题、独生子女家庭过度保护等。
儿童社交障碍可以通过行为疗法、精神分析疗法、药物疗法、情景方法等治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

社交障碍在临床上叫社交恐惧症,或社交焦虑障碍。表现为出现明显的,持续的害怕社交场景,或出现在使人感到尴尬的社交活动中。临床上可以通过心理治疗,如行为训练、暴露疗法等帮助尽快康复。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

克服社交障碍就应该接纳自、树立自信;别在意自己的形象。紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论,如果紧张时太在意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于在强化自己的紧张行为。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

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狐臭微创和激光相比,激光比较好一点。
狐臭通常是与遗传因素有关,主要是局部汗腺分泌旺盛所致,会造成分泌物被细菌分解,从而会产生特殊的臭味症状。狐臭微创主要是在腋窝部位做切口,然后使用专用的工具将局部的汗腺组织进行切除,属于一种有创的操作,会造成局部的损伤,需要一段的时间才能够恢复。激光主要是利用激光所产生的能量,能够作用于局部的汗腺组织,将汗腺组织进行有效的破坏,从而能够减少局部的汗液分泌,达到比较好的治疗狐臭的效果,对局部的创伤比较小,操作起来也比较简单,恢复也较快,所以一般会选择激光的方式治疗。
平时还要做好腋窝部位的卫生工作,勤洗澡。

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擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。