尽量不要吃，孕妇可以吃一些虾类以及墨鱼、带鱼、黄花鱼等鱼类，虾类可以帮助孕妇补充钙和锌等矿物质，而鱼类能够促进胎儿脑细胞发育，增强孕妇机体免疫力和胎儿体质。
怀孕期间的女性是可以吃扇贝的，这属于高蛋白的食物，有利于增强抵抗力，而且有利于补充多种营养元素，这当然是可以的，所以说放心就可以了，养成一个良好的生活饮食习惯。
孕妇可以适量吃刀鱼。刀鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白的鱼类，营养价值远远高于畜肉。刀鱼的食用方法多种多样，深受各类人群喜爱，孕妇在怀孕期间适量食用带鱼对自身以及胎儿有利。
孕妇可以吃扇贝。1.首先扇贝是一种软体动物，它的脂肪中含有一种可以降低血清胆固醇的成分，孕期适当的食用，能够很有效的预防妊娠期高脂血症的发生，从而减少妊娠期高血压，糖尿病，冠心病的发病率。2.扇贝中含有丰富的蛋白质，而且容易消化吸收，为孕妇提供足够量的蛋白质供应。3.扇贝含钙和铁量比较丰富，维生素a含量比较高，不仅可以预防妊娠期骨质疏松、贫血，而且可以淡化妊娠纹和妊娠斑。
扇贝性寒，一次性多吃可能会引起脾胃虚寒，会消化不良，会出现呕吐、腹痛或腹泻等症状。脾胃虚寒的慎吃，以免加重身体虚寒引起身体不适。有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇，使体内胆固醇下降，不能天天吃。
