怎么改善冰冷

会员108382318 23岁 已回复
20度左右的天气我的腿就很冰了,运动能热一下,没多久就冰了,很难受,我应该做些什么吃些什么?希望以食疗为主
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王学礼 主治医师 祁门县人民医院其他 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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指导意见:你好,如果感觉忒狠了,大多数都是因为血液循环差引起的,还有就是血压可能会偏低,建议测量一下血压,如果血压真的是偏低的,那么可以吃点参脉颗粒,请对我的回复给予评价。
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郑才峰 主治医师 江西医学高等专科学校第一附属医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,腹泻,慢性胃炎,...
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指导意见:你好,根据你的情况,腿冰,考虑血气不足引起可能,建议你加强营养,可以吃阿胶,红糖或红枣等补充改善,有助于血气不足引起症状。
孟素芳 副主任医师 南宫市妇幼保健院 二级
擅长:妇产科常见病的诊治。
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你好!这种情况建议多注意保暖,主要是,用暖袋多暖一下,多吃些发热的食物,比如,羊肉等,主要是穿衣服要注意腿部保暖,否则会留下病根,
相关问答

胃部冰冷的原因如下:
1、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡、糜烂性胃炎等胃部疾病导致的。
2、饮食结构不健康,进食了生冷辛辣刺激油腻的食物。
3、饮食不规律、长期熬夜、长期喝酒抽烟等有可能会引起相关症状。
建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下对症治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,宝宝全身冰冷可能是穿着衣物较少、出汗量较大、胃肠道疾病等因素造成的。1.穿着衣物较少:当气温下降时,如果宝宝穿着衣物较少,可能会受到冷空气影响使宝宝体温较低,出现宝宝全身冰冷的情况,家长应注意给宝宝增加衣物,避免宝宝受凉引发感冒;2.出汗量较大:宝宝通常新陈代谢较为旺盛,出汗量较大,当汗液大量分泌时,宝宝体内热量也会随之流失,可能造成宝宝全身冰冷,家长应及时给宝宝清洁皮肤,并更换干燥的衣服,避免引发感冒;3.胃肠道疾病:食物刺激、饮食不规律等因素可能诱发胃肠道疾病,宝宝多有呕吐、腹泻等症状,较严重时可能出现脱水,可能造成宝宝全身冰冷,家长应及时带宝宝就医,对症进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

脊椎不好可以通过更换床垫、枕头、饮食调理、生活管理等方式来改善情况。具体内容如下:
1、患者要选择柔软的被褥,和软硬适度的床垫,这样才能使脊柱正常的弯曲。
2、更换为高度适中的枕头,不要用太高的靠垫。
3、日常生活中多饮一些牛奶,对预防脊柱疾病有一定的帮助。
4、平时少用电脑和手机,多活动活动腰肢,锻炼颈椎,锻炼脊柱。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常可以通过饮食调理、户外运动、药物治疗等方式进行改善脑袋像浆糊,具体分析如下:
想要改善改善脑袋像浆糊,可以采取多出去走走,多呼吸新鲜的空气,帮助排除大脑中的有害物质,缓解头痛的症状。还可以使用胞磷胆碱钠片、鼠神经生长因子、安神补脑液等药物,以食用鸡蛋、鱼头、鸡肉等对脑部有好处的食物。,此外,多听些柔和的音乐来舒缓精神压力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,消化不良可以采取以下几种措施进行改善:
1、可以通过平时调理平时的饮食来改善,平时可以多吃一些富含纤维素、维生素等食物,这些营养物质能够促进肠胃蠕动,加快肠胃吸收,有助于排便,还能够有效的治疗便秘。
2、服用药物进行改善,可以服用乳酸菌素片来调理。
同时建议患者加强体育锻炼,增强自身免疫能力。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,皮肤太黑可以采用以下方式来改善:
1.生活管理:皮肤太黑可能是先天性的,患者应该做好生活管理,平时要多吃含有维生素C、维生素E的食物,这样可以降低肌肤上的色素细胞数目,从而达到美白的目的。
2.药物治疗:皮肤太黑可能是黑棘皮病导致的,患者可以遵医嘱使用卡铂注射液、复方乙酰水杨酸片等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。