怎样治疗社交恐惧症

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见到异性就脸红,出汗,说话不利索,和家人就不要紧,怎么办?能治好吗?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林伟成 副主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,精神分裂症,偏执性精神病性障碍,焦虑症,强...
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你好!你有社交恐惧症!。建议精神科或心理科就诊,寻求专科医师的专业帮助,得到正确治疗(抗焦虑治疗+认知行为治疗)的情况下,病情会慢慢好转的!祝你早日康复!
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许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你有社交恐惧症,建议首先树立自信心,告诉自己我能行,把每一次沟通交流都当成锻炼自己的机会,感到紧张时可以做深呼吸来调整,希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询!
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唐秀娟 主治医师 沂源县土门镇卫生院精神科 一级甲等
擅长:精神病,焦虑症,精神障碍,癔症
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指导意见:您好:社交恐惧症是精神科常见的疾病,主要表现:过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。往往伴有焦虑和自主神经症状,建议:多参加集体活动或者娱乐活动,多找朋友聊天等方式锻炼,或者对着镜子在家练习,如果仍不能调节正常建议去正规医院就诊治疗,希望我的建议能够给您带来帮助!
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林炳艳 国家二级心理咨询师 东海县山左口中学心理诊所 心理咨询
擅长:心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,心理性性功能障碍,...
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心理指导:可能有社交恐惧心理,有自卑感。希望你培养自信心,多关注自己的优点和特长,经常和自信开朗的朋友接触和交往,经常参加一些集体性的娱乐活动,扩大交际面,不断地锻炼自己,大胆的展示自己的特长,努力使自己从心理上成长起来。建议接受心理咨询治疗使用系统脱敏疗法进行治疗。积极的配合治疗,健康快乐的成长!
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周杰良 医师 江西省抚州市杰良心理咨询室心理诊所 其他
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,偏执状态,心...
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心理分析:你好,根据你说的情况,我认为,可以初步排除你所说的社交恐惧症的可能性,可以初步考虑为较强的害羞心理所致。这主要是由于你只是见到异性就脸红,属于害羞心理所致,正常人也会有这种心理反应,而社交恐惧症是一种病态恐惧的症状。
心理指导:因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,学会理解和接纳,同时学会与他人尤其是与异性进行有效的沟通交流,增强抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
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温娟 北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:你好,根据你所说的情况,你的社交障碍只针对异性出现,不知道这种情况最开始是怎么出现的?是从小自然就有还是受到某些特殊事件的影响?
心理指导:建议说明详细情况,这样更有助于我们帮助进行判断并提供建议。另外,建议可以去寻求专业心理辅导的帮助,以彻底打开心结。
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叶志民 悠悠心理咨询室精神科
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态
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心理指导:您好,根据你的描述,你现在多大年纪了,见到异性紧张是正常的反应,熟悉以后就好啦。建议首先了解自己树立信心,其次正确认识与异性的关系,不见得每个异性都会对你都有感觉,别紧张。最后找到自己害怕感觉的原因,比如见到异性后你真正害怕的原因,从此入手解除自己的疙瘩。
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