吃了几百个花生会不会胖

会员93553340 17 已回复
吃了几百个花生会不会胖
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杨静 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
已帮助用户: 48541
指导意见:花生中含有大量的油脂成分。一次摄入过多并不会导致发胖的现象,但一定避免长期大量摄入,的确会有增加体重的作用。
相关问答

腹部肌肉拉伤,最主要容易感觉症状是局部酸痛,肚子肌肉非常酸痛,而且酸痛较靠表面,因为肌肉都是在表面,其不是像拉肚子、肚子疼、吃坏东西里面肠道疼痛,而且这种疼痛很明显的,跟腹部的活动是有关系的,起身或做侧身时一旦牵拉到腹部肌肉时,这里就会疼痛。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

吃多了花生会长胖,花生的卡路里很高的,每一克花生的卡路里为8kcal,也就是,当吃了100克(2两)花生的时候,就摄入了800kcal,而当人的身体摄入7700kcal的时候,体重就会增加1公斤,也就是当额外吃花生米962.5克(接近1公斤)而不做任何运动来消耗掉,就会增加1公斤的体重。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

花生吃多会导致发胖的,要适量吃,建议平时适当做些有氧运动,比如瑜伽,慢跑,健身操,跳绳等等,但是要适度,不要过于劳累,尽量少吃高热量,高脂肪,油炸油腻的食物,以及甜食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

有些女性朋友月经不调去医院检查后,医生都会开一些雌性激素药物来调理身体和缓解月经不调的一些症状,但是这些雌性激素是不会引起肥胖的,即使有一定的影响在停止用药之后也会很快恢复原状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

发霉的花生上有黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是一种毒性很强且有致癌性的物质,一次摄入过多可引起急性毒性,出现急性肝炎、出血性坏死等,长期少量摄入也会导致慢性毒性,引起生长障碍,而且黄曲霉毒素是目前所知的致癌性最强的化学物质,主要引发肝癌,也可引发肾癌、胃癌。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

少量的吃一些水煮花生不会产生肥胖,而大量的吃水煮花生确实会引发肥胖。花生是一种高能量、高蛋白、高纤维的食物,但是含有大量的脂肪的,如果大量的摄入是会导致人出现长胖的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病