精神心理科

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长期睡眠不好只能睡三到五个小时,焦虑心慌,喜欢胡思乱想,都有一两年了
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林伟成 副主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,精神分裂症,偏执性精神病性障碍,焦虑症,强...
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你好!你失眠、焦虑、心慌。。建议精神科或心理科就诊,寻求专科医师的专业帮助,得到正确治疗的情况下,病情会慢慢好转的!祝你早日康复!
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您的症状是长期睡眠不好,焦虑,心慌,遇到事情容易胡思乱想,您是因为内心有压力。
心理指导:建议您要注意保持一个良好的心态,不要太担心自己的症状,内心有烦恼,不要憋在心里,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。
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豆瑞克 私人心理咨询师心理诊所
擅长:亲子关系沟通、青少年健康成长问题,考试紧张
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心理指导:可能是焦虑引起的心思重容易乱想和烦躁导致长时间失眠,而长时间失眠又会导致情绪焦虑,形成了恶性循环。建议你首先调整自己的情绪,当感觉焦虑时可以通过深呼吸来平缓自己的焦躁不安,平时多做一些轻松的事,时常放松自己,睡觉前不要过于兴奋,放松全身,以一种轻松状态入睡,这样可以有效改善你的情绪问题提高睡眠质量,希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价呦。
相关问答

情绪障碍的严重性及持续性,如影响到正常工作生活学习,带来困惑,而不能自我摆脱,则需要医治。轻症的以疏导为主,表达关怀、给与同情、善于倾听、耐心解惑。比较严重的药物医治十分必要。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

乳腺增生是有一定几率会发展为乳腺癌的,乳腺增生的产生和心理因素,不良饮食习惯,家族疾病史是相关的。治疗方案当中可选择药物治疗,物理治疗,手术治疗,具体治疗方案的选择。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

内分泌失调,不能完全说会引起不孕,也不能说一定能怀孕,它会给怀孕造成一定的影响。内分泌失调的原因很多,调理正常以后是可以怀孕的,平时要做到饮食作息规律,保持内分泌的稳定。平时注意锻炼身体,增强抵抗力。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

心理科是为处理一些未解决的问题而设立的部门,需要心理咨询,精神病学针对精神分裂症、抑郁症和焦虑症等部门,心理科分为心理咨询和医学心理科,心理咨询不能开药,医学心理科可以进行相应的药物治疗,而精神科对精神疾病确实有好处。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理科是为处理一些未解决的问题而设立的部门,需要心理咨询。精神病学针对精神分裂症、抑郁症和焦虑症等部门。心理科分为心理咨询和医学心理科,心理咨询不能开药。医学心理科可以进行相应的药物治疗,而精神科对精神疾病确实有好处。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:根据您的描述,这个考虑可能是心理方面的问题,那一般需要去医院挂心理科。
指导建议:您可以选择当地的大型公立三甲医院,挂个心理科,通过面对面的心理疏导效果相对好一点,平时也要分散注意力,饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜,清淡一些,少吃一些内火偏重的食物。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验