经常因为小事生气,过后又自责。

会员107959224 11岁 已回复
我经常因为小事生气,可过后又自责。这是得抑郁症了吗?我前一段时间脑袋晕。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你经常会因为一些小事而生气,这是一种正常现象,并不属于心理疾病。建议你你以后要适当控制好自己的情绪,不要太过焦躁,遇到一些事情时,先通过深呼吸平息情绪,再进行进一步处理。平时要保证充足的睡眠时间,注意营养均衡。希望我的建议对你有帮助。
杨建军 主治医师 未收录医院内科 一级
擅长:精神科、神经内科常见病的治疗。
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这个跟没有关系,可能跟脾气性格有关抑郁症,是情绪低落不开心。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您是因为内心有压力,遇到事情容易胡思乱想,心烦意乱,会因为一点小事发脾气。
心理指导:建议您不要太担心自己的症状,您不是抑郁症,内心有烦恼,不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天,有时间要多出去散散心。
马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理指导:在你的程序中有一些焦虑和急躁,所以说得自己的情绪控制不了,平时要学会冷静,遇到事情之后要注意放松自己,多听听轻松的音乐,多想些开心的事情,想要发脾气时让自己,攥紧拳头,在心里数二十个数做深呼吸,调节好之后再做反应。慢慢的,可以改变你自己对情绪不良控制的现象。
相关问答

如果孕妇在怀孕期间,如果经常性的生气,就会造成宝宝的情绪,也会有一定的不好的情况的,就会间接的影响到宝宝的生长发育情况。可能会造成宝宝体重偏轻,及时的去医院进行检查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

长期生气会导致肝气淤结,会成为肝病的一种诱因,但不一定就会因生气而得肝病,总之长期生气是对身体有害的。建议还是可以保持心情舒畅,降低发生肝炎的现象,多注意自己的身体。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

在怀孕期间如果偶尔的生气,对于孕妇和胎儿并不会有很大的影响。但是平时不能经常频繁的生气,如果经常频繁的生气会影响到孕妇身体的健康,还会影响到胎儿的生长发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

经常生气会失眠。
如果长期失眠导致很多疾病,比如失眠诱发的心脑血管疾病,那么长期失眠的患者就会出现情绪焦虑和抑郁。临床上引起失眠的原因有生理因素,如围绝经期女性,体内激素水平变化引起的失眠,生活事件,如生气导致失眠,工作强度大或生活损失大导致忧虑、疲劳、过度等,都是引起失眠的原因。失眠建议患者要放松自己,尽量不要生气,必要时配合疏肝解郁的药物,缓解愤怒和失眠。可以口服乌灵胶囊,改善因生气而失眠的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

总生气会导致糖尿病的发生。
近年来的科学研究表明,精神因素和不良情绪也是糖尿病的重要病因。糖尿病的发病原理主要是由于胰岛素分泌不足或体内相对不足,胰岛素分泌量除与内分泌激素和血糖水平直接相关外,还与自主神经功能密切相关。处于焦虑、恐惧、紧张状态时,交感神经兴奋抑制胰岛素分泌,同时肾上腺刺激引起肾上腺素分泌增加,间接抑制胰岛素分泌,导致糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

不会导致胎停,生气对月,宝宝不会出现胎停,但是对于宝宝的情况并不是太好。胎停是指那些有先天性有畸形的胎儿,或者是由于,外力伤及腹部才会造成胎停。为了宝宝以后的健康着想,孕妇要尽可能的避免生气,要注意休息,以免影响宝宝的情绪。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮