孕妇肯定是可以吃青菜的,吃青菜可以补充维生素,还可以帮助防止上火便秘,像根茎类蔬菜以及绿叶类蔬菜都可以吃,再搭配肉蛋奶水果等保证营养搭配均衡充足才能满足胎儿发育所需的。
手术后半个月之后才能吃水果和蔬菜,肠息肉手术后3到4天要进食等肠蠕动恢复,人工肛门排气即有气泡从造口溢出后,可进流质饮食,选择的食物应易消化富有营养,而且一定要注意少食多餐。
室温下的水果都是可以吃的,比如苹果、梨、橘子等,但是一次性不要吃得太多,避免引起消化不良,胆囊切除以后主要是会影响脂肪的消化吸收,吃水果是没有什么特别要求的。
糖尿病人摄入糖分后可导致血糖波动较大,故对水果有一定要求,常见可以吃富含维生素、纤维素而糖分较少的水果如橘子、橙子、猕猴桃、苹果、石榴、柚子等。糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病,在水果的选择上有一定区别,1型糖尿病为胰岛素缺乏,如合理使用胰岛素可以吃少量含有果糖的水果。2型糖尿病为胰岛素抵抗,如未进行胰岛素治疗,应避免含糖量高的水果。
糖尿病吃的那些水果不能吃如下:
1.蔬菜类水果,主要是黄瓜、番茄、萝卜,水分多,碳水化合物低,对患者血糖影响不大,可以食用。
2.但有些水果对血糖影响很大,容易引起血糖升高。最好不要吃它们,如菠萝、芒果、香蕉和干果:荔枝干、杏干、葡萄干、桂圆干、大枣干、蜜枣等。这些水果含有大量的葡萄糖,食用后血糖迅速升高对糖尿病患者是有害的。糖尿病患者应避免食用上述水果。
降低三高作用的水果品种比较多,平时可以吃一些芒果,因为芒果含有丰富的维生素A和C,有利于视力的健康,橘子中维生素c和微量元素含量丰富,含有尼克酸,可以降低血脂和胆固醇。