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孕妇能吃青菜吗怀孕五个月多了

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我想问一下孕妇能吃青菜吗，怀孕五个月多了，吃什么青菜都可以吃那些青菜呢？

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科三级甲等

擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

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孕妇肯定是可以吃青菜的，吃青菜可以补充维生素，还可以帮助防止上火便秘，像根茎类蔬菜以及绿叶类蔬菜都可以吃，再搭配肉蛋奶水果等保证营养搭配均衡充足才能满足胎儿发育所需的。

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Q: 孕妇能吃青菜吗怀孕五个月多了

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Q: 怀孕吃什么青菜好

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适合孕妇吃的青色蔬菜有很多：菠菜含有丰富的叶酸，每100g菠菜中，叶酸含量高达50mg，名列蔬菜之首，对于孕妇补充孕期叶酸非常有益。同时，菠菜中的大量B族维生素，还可以防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症，并可让孕妇有效的防治黄褐斑。

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Q: 快速怀孕

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备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

Q: 怀孕吃什么青菜好

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怀孕可以吃的青菜有萝卜，菜花，茭白，莲藕，黄花菜，黄豆芽等。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质孕妇多吃点莲藕，能够帮助消化，增进食欲。黄花菜含有蛋白质及矿物质锂、铁、维生素和其他的化合物。营养比较丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，非常适合孕妇使用。黄豆芽，萝卜含有大量的蛋白质，纤维素等，有利于孕妇食用。莴笋也含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，帮助长骨骼，坚固牙齿，中医认为莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，适合孕妇食用。

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Q: 怀孕五个月的孕妇能吃红提吗

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孕妇可以吃红提，红提可以帮助消除肠胃不适，减少恶心和呕吐，缓解胃部不适的症状。而且红提中含有丰富的钾元素，还能减少钙质的流失，帮助孕妇积累钙质，对健康有利。每次不要吃太多。怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜和水果。

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Q: 孕妇怀孕能吃生蚝吗

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孕妇是可以吃生蚝的，生蚝含丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育，矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。生蚝中所含的多种维生素与矿物质，特别是硒，可以调节神经，稳定情绪。

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