一般可以通过早早孕试纸、血HCG检查等，能明确自己有没有怀孕。
女性在来例假后一周内没有来潮，可以去药房购买一张早早孕试纸，2条红线代表已经妊娠，一条红色横线代表没有妊娠。如果提前孕试纸出现了伪阳性。需要到妇科检查检查是否有妊娠。血HCG检查提示有妊娠，需要及时进行B超的检测，明确身体的具体情况，然后再进行处理。
过程本身来说首先给患者安置头皮电极，然后使这个仪器能够记录到患者的脑电信号，分析脑波的形式。通过计算机处理展现成多媒体的画面，所以β波比较多的时候可能和患者这种紧张焦虑的状况心身状况相关。
戒烟是三个月到半年时间不在吸烟才算成功，在想要吸烟的时候嚼口香糖或者食入别的食物代替，从而下次再产生烟瘾时可以不用吸烟来消除烟瘾，还有种方法便是电子烟，通过吸入和香烟同样效果的烟雾来满足快感。
现在出现月经推迟的情况，这个阶段可以自己先用早孕试纸或者验孕棒测试，测试结果出现两道红杠属于阳性，可以确定是怀孕，通过化验血人绒毛膜促性腺激素，更能够明确判断到底是不是怀孕。
想知道自己有没有妇科病话，可以就诊妇检，检查白带，B超等看看排除异常，妇科病包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等，会出现白带异常，外阴骚痒，月经不调，腹痛等不适。平时应该多清洗，还有就是多注意下卫生问题。饮食也不要吃太多刺激性的食物。
