胸口很闷透不过气心慌很害怕,首先要学会适当降低自我期望,慢慢接受自己的不足和失败。学会冥想。学会倾诉与宣泄,不要把事情憋在心里,有事情要说出来,大家一起解决。平时多做些运动,适当的放松自己。
心闷、呼吸困难可能是由长期熬夜导致的。这种情况在日常生活中是经常发生的,有些病人会说自己的心很闷,会觉得呼吸困难,这种情况有多种,有些人是因为熬夜,也有可能是患了心脏病。如果病人出现了胸闷、呼吸困难等症状,要及时就医。如果是由于心脏疾病、支气管炎、冠心病等原因引起的呼吸困难,那么就会出现胸闷,呼吸困难等问题,临床上要注意避免出现胸闷、呼吸困难的情况,要注意保持良好的精神状态,避免过度地紧张。
心里难受想吐可能是感冒、贫血或者休息不好引起的,还可能是由于情绪不好而引起的身体不适。如果有睡眠不足,患者可以口服天麻素、巴曲酶等改善循环性的药物。另外,如果是因为脾胃湿热,清气不能上升,浊气不能下降所造成的恶心,可以通过健脾散、补脾益肠丸、复方乳酸菌素片等进行调理,平时要注意多补充营养,多注意休息。
如果出现胸闷、胸疼的症状,可能是心脏出现问题,需要及时进行心电图检查来判断,如果是心肌梗塞,同时可以检查肌钙蛋白、心脏彩超等,对于单纯的心肌缺血可以应用扩张血管的药物进行治疗,心里难受还需要排除其他方面的疾病,比如胃炎,多表现为烧心的症状,需要去消化内科就诊。
一般来说,吃饭胸口很闷可能是以下原因:
如果病人吃饭胸口很闷可能是心肌炎、心包炎、肥厚型阻塞性心肌病、心脏瓣膜病等心源性疾病;或者是胆汁反流性胃炎、食管反流性胃炎、急性胃肠炎、胰腺炎等消化系统基本导致的。
患者平时多休息,不要劳累,注意营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,应该适当运动,比如慢跑、游泳等。
是由于心肌缺血,心肌劳损,是由于胸膜炎引起的。是慢性胃炎,胃功能紊乱导致的,去做检查,然后再进行具体的治疗,平时注意饮食清淡营养,不要吃生冷刺激的,难消化的食物。