我是一名高三学生 但是我上课怎么也听不进老师的讲解 总是坐在...

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我是一名高三学生 但是我上课怎么也听不进老师的讲解 总是坐在座位上发呆 也不讲话下了课也坐着不动 不知道我应该做什么 回到家里也一样 在书桌前一坐就是几个小时 到了时间就睡觉 然后我就会发现这一天我什么也没做。 这种状态已经持续了大半年 我想改变却改变不了 现在我真的很苦恼 马上就要高考了 求求您帮我想想办法吧 真的谢谢了!
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陈羽 主任医师 甘普华健康管理中心(北京)外科
擅长:常见病多发病及各种疑难杂病
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您好:您的心理还是紧张造成的,是高三学生的普遍性疾病,建议您可以充分的注意休息,积极发挥,
相关问答

引起17岁高中生失眠的原因很多,常见的有作息不规律,学习压力大、精神长期紧张,或者是常喝一些易使人兴奋的饮料等。
高中生如果长期失眠会对学习以及自身的健康发育造成一定影响,长期失眠会让高中生的记忆力下降,上课注意力不集中,还容易疲劳瞌睡,跟不上学习的进度,久之容易出现抑郁、焦虑的心理。因此,高中生失眠一定要及时调理,改善心态,调整睡眠状况。
如果17岁高中生一直失眠,可以适当的用一些安全、天然且能够长期服用的助眠产品,如晚必安酸枣仁油软胶囊,能帮助高中生加速入睡、延长睡眠时间、加深睡眠程度等,而且它的主要成分是酸枣仁油,酸枣仁油有发挥改善失眠的作用,能够养心安神,缓解高中生因为抑郁、焦虑而失眠的情况。这款产品不含激素成分,高中生长期服用也不会产生依赖。

段晓慧副主任医师内科中日友好医院
擅长:睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病

头痛头晕是由于患者精神压力过大,精神紧张所造成的脑血管痉挛和脑供血不足所引起的症状。平时应放松心情,不要过度熬夜,保证充足的睡眠,注意休息。患者也可以进行调理治疗,同时建议适当的运动,合理饮食,多吃,易消化营养丰富的食物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

去比较有安全保障的专科医院。对于检查可以完善相关化验,检查的结果决定了治疗的方案,医院的设备较为先进,治疗条件比较优越,可以放心的治病,不要去小的诊所,以免上当。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可能是由缺铁引起的。可以带孩子去医院验血,检查体内的铁含量。如果实验结果表明铁含量相对较低,应及时补铁。铁片或铁剂可以口服。通常,家长应该多吃牛肉和羊肉、瘦肉、动物肝脏等。铁含量特别丰富。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

物理治疗:该法无副作用,疗效显著,经颅微电流刺激疗法能够全面改善多动和抽动症患儿情绪不稳、易激惹、活动过度等表现。行为疗法:改变这些不良情绪和行为,就必须纠正这些错误的、不精确的观念、信念和认知过程。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

也许环境和注意力缺陷多动症之间最强的联系发生在孩子出生之前。研究一直显示,怀孕期间吸烟和饮酒与多动症之间有很强的联系。如果母亲在遗传上易患多动症并在怀孕期间吸烟,她的孩子患多动症或有更严重多动症症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。