我跟你一样

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全部症状:严重的社交恐惧症

发病时间及原因:3年

治疗情况:没治过
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王怀良 医生会员 河南省安阳市医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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社交恐惧症(social phobia),又名社交焦虑症(social anxiety),见人恐怖症,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右.社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪.有些患者对参加聚会,打电话,到商店购物,或询问权威人士都感到困难.
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张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
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病情分析:社会恐怖症不会自行消失,这是一种慢性疾病,不会随着时间的发展而过去.

意见建议:面对现状,您需要接受他,当你感觉心里紧张的时候,不要装作十分自在,与其让自己看上去不是本来面目的你(假装坚强)和自己真实的面目做斗争(真实的自我),这只会消耗你的精力,而不会对沟通有任何好处.倒不如承认自己是害羞的或者不善沟通的.你越是逃避,社会焦虑就会在下次变的更强烈,会逐渐变的严重.试着面对社交场合,像一个逐渐发展自己身体条件的运动员一样重复这些练习.比如连续几天用半个小时在街上向行人问路,或去商店进行咨询而又什么都不买.
同时,您需要一段时间的心理治疗,咨询师会帮助您逐渐面对那些让您忧虑不安的社会场合,如果有可能还会进行团体咨询。让您参与到几个人当中,注视他们的眼睛,提问问题,谈论您自己。等等。您还会通过和咨询师的定期对话学会改变您的思想内容,不再觉得自己不如别人,不再贬低自己,不再认为所有的社会关系背后都有一种潜在的危险,不再觉得自己是别人仇视的目光焦点。
相关问答

通常情况下,囊肿和肌瘤不一样。具体情况分析如下:
囊肿是一种囊性结构的良性肿物,一般不会发生恶变;而肌瘤由于平滑肌细胞的异常增生,在局部形成的瘤样结构,部分肌瘤具有可以发生恶变的可能性。
建议患者应及时到医院进行检查明确到底是什么情况导致的,再针对性进行治疗,患者还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

父子的血型不一定一样,也就是说,父子的血型可能是同一种血型,也可能是不同的血型,因为孩子的血型是父母双方血型共同决定的。如父亲是O型血,母亲是AB型血,孩子的血型要么是A型血,要么是B型血,与父亲的血型就不同了。如果父亲是A型血,母亲是AB型血,孩子既可能是A型血,也可能是AB型血,也可能是B型血,所以说,父子的血型不一定完全相同。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

奈瑟菌和淋球菌一样。
淋球菌是淋病奈瑟球菌的俗称,是人体内的寄生菌,球菌属和淋病毒属同一类型。淋病是一种淋病,它通过性接触传染,有时会与带有淋病的细菌或被感染的器械进行感染。女性的尿路和生殖系统都比较短小,而且上皮组织不完整,所以很有可能会受到影响。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般情况下,俩胳膊血压不一样主要是由于与血管距离心脏的远近不一样造成的,具体内容如下:
因为两条手臂之间的动脉与心脏的距离不一样,血管的厚度也不一样,所以两条手臂的血压都会出现差异,这就造成了两条手臂的血压不一样。这种差异的增大,很有可能是因为主动脉狭窄,主动脉瘤,主动脉炎,主动脉夹层,锁骨下动脉阻塞等原因引起的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

大约在35-40天的时候,两条线的深度是相同的。早孕试纸的作用就是检测孕妇的HCG水平。
如果两条线相同,则表示HCG在尿液中的浓度已经达到了某个水平。正常来说,孕30多天的时候,如果孕周偏小,那么早孕试纸就会呈现一深一浅的弱阳性反应。随着孕周的延长,HCG的含量会逐步上升,HCG水平也会随之上升,当HCG达到某个程度时,早孕试纸就会呈现出两条线一样的颜色。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

同卵双胞胎血型一般都是一样的。
同卵双胞胎由于来自于一个受精卵,他基因和染色体都是一模一样的,因此血型也是一样的,长得也很像。有时候连家属都分不清。决定一个人的血型取决于一个人的染色体。但若是异卵双胞胎,那么血型可能不一定是完全相同的,可能一个随父亲,一个随母亲。
怀有同卵双胞胎的时候,孕妇要做好产检,补充更多的营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。