引起头痛的病因是非常多的，经常头痛要考虑最多见的就是紧张性头痛，该头痛与患者精神状态、心理因素、个人承受能力等都有关系。患者会出现疼痛，同时头部有紧缩感，在心情焦虑、紧张、失眠时，会加重。
必要时口服止疼药物进行止痛。如果出现经常性头痛，得考虑一下是身体其他方面的原因，去做一下深度检查，看一下会不会是身体其他方面出了问题，然后再针对性地进行治疗。
经常偏头的人可以多食含维生素和钙的食物，如粗粮、新鲜蔬菜水果、牛奶和奶制品等，可帮助缓解偏头痛，偏头痛考虑可能和神经调节有关系，需要去医院具体检查一下病因，然后在对症使用药物治疗。
恐怕病人提到的这种方法没有疗效。头痛有许多原因。如果最近出现，有必要检查是否有感冒、发烧、鼻炎和鼻窦炎。如果已经有一段时间了，有必要检查血压是否正常。如果颈部不舒服，可能与颈椎病有关。工作和生活中的紧张和不良休息也可能是神经性头痛的表现。尽量先去医院，查明原因，然后根据医生的建议进行治疗。
如果是出现老是头疼的症状，需要考虑多种可能的原因，可以是偏头疼引起的，和头部的血管痉挛有一定的关系，具体的发病目前机制不明确。出现经常性的头疼有可能是由于脑供血不足引起，可以见于颈椎病，和平时长时间低头、不良姿势习惯是有关系，颈椎的曲度改变容易压迫椎基动脉导致脑供血不足，需要针对颈椎进行理疗、按摩、针灸等治疗，也可以口服药物治疗。
