掉发和缺乏锌元素有一定的关系。
如果缺乏锌脱发会导致脱发，脱发后会有大量的头屑，如果缺乏锌，则会导致蛋白质的合成受到损伤，从而导致毛发的增长缓慢，从而导致白发或者毛发发育不良。脱发和脱发都属于缺乏锌的一种表现，还会出现免疫功能下降，重复感染，胃口下降，出现异常嗜好等情况，可以服用葡萄糖酸锌来改善脱发。但是脱毛并不一定是缺少锌。
儿童手指甲长的慢可能是缺钙的因素，也可能是儿童自身体质的原因，可以去医院进行检查一下微量元素，进行确诊一下，此外，在平时的生活中要避免不良习惯，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，少吃甜食，辛辣油腻刺激食物，多晒太阳，适当的运动，增强自身免疫力。
心律不齐患者通常与一些疾病相关，但部分病人与微量元素缺乏有关，例如，有些病人缺乏钾、缺钙严重者，或许还会导致心慌、心跳加快等，但这几个都得在医院进行正规的检查，才能明确，就是缺少了什么而导致的病症。
另外还有一些患者在患有心脏方面的病症时，也很容易导致心律不齐。另外还需要对患有心律不齐的患者给予适当的护理，在平时应该注意生活起居的习惯，保证睡眠充足，还要定期去体检。有心律不齐者，必须情绪稳定，平时切忌疲劳和紧张，并注意规律作息，培养良好习惯。
在日常生活中还要多做运动，保证充足的睡眠时间。饮食亦宜清淡，尽可能多吃些易消化食品，少吃多餐辛辣刺激和其他油腻食物，这对健康是有好处的。
吃手指可能是因为缺乏某种微量元素，以及维生素的症状。比如是缺钙、缺铁、缺锌所引起的。还有可能是反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其可能是受关注不够或缺乏安全感。平时饮食多样化，适当晒太阳，促进钙的吸收。
孩子爱哭闹是身体缺维生素D和缺钙引起。需要给化验血维生素D和血钙水平。如果化验血维生素D和血钙水平明显下降，并且伴有缺钙的症状。比如，孩子头部出汗比较多、枕秃等，这都是孩子缺钙引起的症状。
糖尿病缺以下微量元素：
1.铬，长期铬缺乏会导致葡萄糖耐量受损，胰腺分泌胰岛素的能力衰竭。
2.锌，长期缺锌会导致糖耐量受损和糖尿病。
3.锰，长期缺锰可使胰岛素合成减少，葡萄糖不能正常利用，胰岛细胞锰超氧化物歧化酶活性降低，导致糖代谢紊乱，发生糖尿病。
4.硒，长期缺硒使胰腺内酶的含量明显降低，自由基增多，导致胰岛B细胞功能紊乱，不能正常分泌胰岛素，从而导致糖尿病。
5.铬，可以增加胰岛素的效率，促进机体对葡萄糖的利用，同时也影响体内的氨基酸。
6.钙，缺钙势必加重糖尿病患者的病情。
7.硒，微量元素硒能促进细胞摄取糖的功能，具有与胰岛相同的调节糖代谢的生理活性。
