5天应该采用药物打胎。因为怀孕5天胎儿小很容易就能打掉。服用一些指定的西药来进行打胎，必须按医嘱服用，药物可以促使子宫蜕膜坏死、并且使宫颈软化，促进胚胎排出。
首先要去精神卫生中心就医，根据患病的程度来进行药物治疗，也可以做心理治疗。要多培养一些兴趣爱好，也要多与别人沟通交流。不要再关注前女友的任何消息，时间一长想通就可以了。
怀孕前三个月，可以去正规医院通过手术的方式来进行人工流产，如果是怀孕超过三个月，可以通过引产的方式来终止妊娠，所以这种是没什么问题的，都是可以有办法处理的。
怀孕五十天以内选择药物流产或者人工流产都可以。怀孕五十天以后只能选择人工流产，人工流产都可以做无痛人流，到正规医院做个彩超看看，看清楚孕囊的位置在宫腔里就可以在大夫的指导下选择流产方式。
广泛社交预防抑郁，社交活动是预防抑郁的一个主要方法，多与他人交流，多想一些开心的事，保持良好的心态，不要给自己太大的压力，避免不良因素的刺激，一旦有不良因素刺激，极易诱发抑郁症出现，抑郁症的预防就在于情绪克制和自我调节，正确的看待很多事情的变更，接受正常年龄段该发生的事情，过度的刺激和生活的变化过大都会导致抑郁。
