多久恢复正常睡吧

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我现在在服谷维素早晚各1片,艾地苯醌1片,丁螺环酮片1片,晚上睡前吃氯硝4分之1片,奥氮平4分之1片晚上能入睡但中午无法入睡整天乏力无法提起精神
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,如果晚上可以入睡,总体睡眠时间够,中午不睡也是可以的,总体时间能在8到10小时就可以的,中午并不是必须入睡的。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:目前的精神状态,和乏力的表现,考虑和药物的副作用有关,但是目前如果原发疾病的症状基本都完全控制,考虑继续规范服用药物,不要自己盲目的调整药物,可以通过正常的生活调理,促进药物代谢,改善药的副作用,每天要保证绿叶蔬菜五百克,每天保证饮水1500毫升,每天保证一个小时的体育锻炼时间,通过这些生活调理,保证身体正常新陈代谢。
邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:睡眠在相当大的程度上是一种习惯因而保持良好的生理习惯遵循睡眠的自然规律是预防睡眠障碍的最好办法。
意见建议:有些人一天到晚都很忙,到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想,做出该如何处理问题的决定,之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑,使你能够一上床就很快入眠。
相关问答

疤痕恢复情况主要看疤痕的大小,还有时间,而且每个人的皮肤情况、身体素质不同,恢复起来时间也不同。
一般情况,划伤、蚊虫叮咬、擦伤、摔伤等留下的疤痕,基本有自愈性,伤口脱痂后一般2-3周基本恢复肤色。如果面积比较大或者伤口比较深,有的人可能经过1-2年疤痕淡化,当然也可能疤痕增生,所以建议伤口愈合脱痂后就抗疤痕治疗,涂抹抗疤痕药物,涂抹3-6个月,疤痕基本恢复。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

肩周炎可能需要一年至两年才能恢复。
肩周炎是一种较为普遍的骨关节疾病,其主要是因为长期的疲劳或是受凉所引起的一种无菌感染,会引起肩部的疼痛,或是运动受限等。肩周炎是一种慢性的无菌感染,一般不需要进行任何的处理,一般一年至两年后就可以自行痊愈。
患有肩周炎时,患者要尽量减轻疼痛,尽量让身体得到更好的恢复,需要到正规的医疗机构做进一步的体检,通过对患者的身体进行烤电、推拿、针灸、痛点的封闭等。平时还要做好肩部的保暖工作,防止受寒气的影响,从而导致疼痛加剧。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

产后甲减可能是因为怀孕期间不能按时作息,也可能是因为孕妇自身的因素。产后甲减需要多长时间才能回复到正常人的水平,需要根据具体情况来判断。
在选择合适的药品时,要根据不同的用药种类来进行治疗。甲减可以通过口服甲状腺素片、替代疗法、优乐甲等药物来进行治疗,可以有效补充体内的甲状腺素,整体的治疗效果是比较好的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

偏瘫是一种恢复很慢的一种疾病,如果中风偏瘫轻的话,一个疗程,一个疗程是半个月,基本上就能恢复日常生活能力,基本能胜任日常的劳动,接近于正常人的生活。严重者恢复期需要两年以上。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常来说,宫颈手术后一个月左右恢复正常,但还要看患者具体的情况,具体做的手术方式。
如果是做了子宫颈做锥切手术,大约一个多月才能够恢复正常。如果是小手术比较表浅,进行了电灼或者冷冻,手术区域也不大,一般半个月左右能够恢复正常。具体手术后恢复正常的时间,与患者的年龄、体质、营养状况,以及疾病的程度,手术区域的大、小、深、浅受损伤的程度都有关系。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,子宫需要6周左右才能恢复正常。具体内容如下:
如果患者经历了妊娠,子宫可能需要一段时间才能恢复正常,一般情况下,从胎儿胎盘娩出到子宫恢复到未孕状态,这个时间一般需要6周左右。产后第一天宫底平脐,以后每日下降1-2厘米;产后一周,子宫大小恢复到妊娠12周左右大小;产后10天左右,子宫降至骨盆腔内;产后6周左右,恢复至妊娠前大小。患者在子宫恢复期间要注意休息,避免劳累,放松心情,不吃辛辣刺激性食物,促进身体恢复。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声