糖尿病该注意些什么

会员8371920 44岁 已回复
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治疗情况:我妈44岁 有糖尿病几年了 我想问一下有糖尿病可以吃煮鸡蛋 和茶叶蛋吗、、、、平时要注意一些什么 饮食方面吃些什么有帮助将血糖、、、还有糖尿病补什么营养品才好、、、、谢谢
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李荣荣 山东中医药大学附属医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:糖尿病患者需从以下几点做起:
(1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则.摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜.肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重.
(2) 供给适量的碳水化合物.目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应占总热能的60%左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖应在150克~200克.谷类是日常生活中热能的主要来源,每50克的米或白面供给碳水化合物约38克.
(3) 供给充足的食物纤维.膳食中应吃一些蔬菜,麦麸,豆及整谷.
(4) 供给充足的蛋白质.当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似.当合并肾脏疾病时,应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量.乳,蛋,瘦肉,鱼,虾,豆制品含蛋白质较丰富.应优先考虑食用优质蛋白.
5) 控制脂肪摄入量.
运动是糖尿病患者的一项治疗方法,具有与饮食控制一样重要的地位.适度而有规律的运动有利于糖尿病患者病情的控制并可改善患者的全身状态,预防慢性并发症的发生和发展.应是耗氧式(轻度的抗阻力)运动(如行走,慢跑,骑车,上下楼,游泳,打太极拳,广播操,跑步,划船,老年迪斯科等).运动时间:应在餐后1h左右进行,以免发生低血糖.运动每周至少保证在3~5次以上,每次运动时间不少于20~30min,一般不应超过1h,最好每天运动20~40min.
糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!


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张海生 主治医师 威县医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科病
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病情分析:你好,你的情况建议进行低脂低盐无糖饮食是比较合适的,增减锻炼,是可以少量吃的
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姜素霞 护士 威县医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科病,产科病
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病情分析:你好,你妈妈的情况考虑是可以吃鸡蛋的,忌甜食,建议多吃苦瓜,多锻炼身体。
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张亚宁 河北省邢台市威县人民医院内科 二级甲等
擅长:心脑血管疾病
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意见建议:选择好适宜糖尿病病人的食物,对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点:
①不宜吃的食物有:
Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。
②适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。
Ⅱ。粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。
马铁 个人诊所内科
擅长:消化系统疾病
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糖尿病饮食1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等 2、 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等 3、 糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。4、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖
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亓永祯 医生会员 山东齐鲁协和医院内科
擅长:血压、糖尿病、心血管疾病、妇科
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病情分析:
意见建议:您好,糖尿病人可以吃煮鸡蛋,但是一定要注意要定量,而且要少吃。平时不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。最好是清炖,水煮。要注意适量的运动。
相关问答

糖尿病患者应注意以下事项:
1.糖尿病饮食遵守:实行有规律的定量饮食原则,根据患者的工作性质、高度、体重获得适当的股票计算方法。同时要小心不要吃粥、油炸食品、油腻食物、各种脂肪等。还有,不要吃各种零食、糖尿病蛋糕、饼干。
2.增加运动量:对于肥胖患者,胰岛素抵抗也要降低。特别是饭后有氧运动、慢跑、快走、游泳等都是很好的运动。
3.定期监测血糖:根据血糖波动调整低血糖方案。必须在医生的指导下调整低血糖方案。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

有糖尿病,严格控制三餐饮食,主食每顿2两左右,以荞麦面、玉米面、燕麦片为主食,少吃含糖食品,勤检测血糖,根据血糖值调整口服药物的剂量,至于每天运动量多少,与体质、血糖高低、肥胖程度、每天进糖量多少有关系,如晚餐进食多了,就多运动一会儿,消耗体内热量。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

预防糖尿病的方法如下:
1、食物:低脂肪、低糖、低盐。建议吃低脂肪、低糖、低盐、高膳食纤维食物,增加不饱和脂肪酸摄入,少吃油腻和油炸食品,控制每日总热量摄入。肥胖和超重需要更严格地控制。
2、每天吃新鲜水果和蔬菜。两餐之间吃水果(上午10点和下午4点可以选择),不要吃得太多。一次可以吃一个苹果或一个桃子。蔬菜的种类也要多样化。一顿饭吃两到五种。请尽可能选择简单的烹饪方法。
3、适当控制股票量。一般来说,股票的食量取决于体力活动水平。主食要交替吃或混合吃,要保证三分之一是杂粮。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病的控制方法和步骤具体如下:
1、内分泌医生确定治疗方法,患者配合医生进行糖尿病自我管理,尤为重要。患者未来医院,医生无法评估患者糖尿病情况,无法干预
2、患者应在家自行监测血糖水平。血糖控制良好,1-2周可检出1次,测定一对血糖,即饭前饭后2小时血糖。本周可测定早餐前和早餐后2小时血糖,下周可测定午饭前和午饭后2小时血糖,2-3周后,测定晚餐前和晚饭后2小时血糖,测定每日血糖。
3.每三个月至少去医院检查一次。包括糖化血红蛋白、血脂、尿蛋白定量等,检查是否有眼底检查等其他并发症。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠期糖尿病产前要注意荤素搭配,优质蛋白质,比如海鱼、鲜奶、瘦肉这些适当的增加。新鲜的蔬菜和水果,比如青瓜、西红柿这些低糖分的水果也是增加摄入。高油脂类的食物、容易消化吸收的食物、高糖分的东西要少吃。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病的治疗是一种综合治疗,其治疗措施主要包括以下几个方面:
第一、要运动,每天保持一定的运动量。
第二、饮食控制。对于糖尿病人来说,每天不能吃太多。一般来说,吃七八分饱左右就可以了。
第三、考虑用药。药物包括口服药物和胰岛素,需要在专科医生的指导下进行。
第四、要监测血糖,血糖监测就是在使用治疗方案后定期监测血糖,看看是什么样的情况。如果血糖控制不好,要及时调整计划。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。