偶尔出现心慌的表现，可能是由于心律不齐导致，个人身体比较虚弱有一定关系。可以平时先注意休息，不要过度劳累，如果心慌表现经常出现，就先去医院做一下心电图，检测一下心率。
如果痛经在每次月经来的时候都会引起腹痛，通常是由身体寒冷引起的。女人一般都有些气血不足。可以用中药调理身体。平时可以多吃枣和龙眼，尽量不要吃辛辣刺激的食物，尤其是在夏天，不要吃冷食，并增加锻炼来增强身体的抵抗力。
如果是重度抑郁，存在消极行为，比如自杀自伤，就需要考虑住院治疗。如果只是情绪低落，没有严重的消极行为，能够配合吃药，可以不住院。住院治疗的手段比较多，包括药物的正规使用，足量足疗程，在急性期有自杀自伤风险的时候，可以使用电休克治疗，快速控制症状。
可以去正规的三甲级医院进行确诊治疗，可能病情不同，具体的用药情况也是不会完全相同的。治疗原则方面一般是用一些活血化瘀的药物，还有一些营养脑细胞等对症的药物来治疗，另外要积极控制原发病。
马黛茶是比较好的。马黛茶含有的马黛因，有兴奋神经系统的功效，可以提神解乏，马黛茶可以提高人体的免疫能力功效，可以激发身体器官对各种疾病的天然抵抗力，有利于减少胃的细菌，可以帮助人体消化，预防口臭。
