没事就觉得郁闷

会员106054352 21岁 已回复
结婚后……总是一个人带孩子……心情总是不好……觉得压抑、总爱乱想、觉得被身边得人用异样得眼光看自己
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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唐秀娟 主治医师 沂源县土门镇卫生院精神科 一级甲等
擅长:精神病,焦虑症,精神障碍,癔症
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指导意见:您好:精神分裂症是精神科常见的疾病,主要以:幻觉,妄想,思维障碍或者行为障碍为主要症状,根据您目前状态存有关系妄想,也是精神分裂症常见症状,建议您去正规医院就诊治疗,精神分裂症是容易复发的疾病,建议您按时按量服药,定期复查,希望我的建议能够给您带来帮助!
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韩广太 医师 大同县峰峪乡卫生院内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长感冒、上呼吸道感染等疾病
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指导意见:你好,根据你的叙述,产后情绪低落,并且多疑,需要考虑产后抑郁症,产后抑郁症与心情长期压抑,过度疲惫有一定关系,建议在家人的配合下适度放松心情,并且多进行有氧运动,有利于改善症状。
郭雁冰 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见病的诊治。
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你好,根据你描述的情况,建议你带着孩子去人民广场,公园等出去散散步,这样心情就会逐渐改善,建议你加强营养,注意休息,多吃新鲜水果和蔬菜。
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豆瑞克 私人心理咨询师心理诊所
擅长:亲子关系沟通、青少年健康成长问题,考试紧张
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心理指导:可能是生活压力过大,感觉生活枯燥无味,觉得自己在生活中不是很成功所以会产生抑郁情绪,建议你首先放松情绪,对自己现在的生活有清晰的认识和定位,根据自己的追求和现实制定适合自己的生活目标,这样有了目标就不会感觉生活枯燥,也可以每天做五分钟的冥想,来缓解自己的焦虑和压抑,希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价呦。
相关问答

如果女性白带比较多,刺激尿道口就会出现尿道炎的表现。导致尿频,尿急尿痛等不适症状。首先保持外阴卫生,每天晚上拿清水清洗外阴。如果有阴道炎症,需要阴道内消炎药进行治疗。多喝水,勤排小便,少吃辛辣刺激性的食物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

郁闷生气和失眠的方法如下:
1.调整自己的情绪:深呼吸,尽量冷静下来,想想自己的行为是否合理,不要把自己逼得太紧。尽量拓宽思路,提高对问题的接受度。也可以和朋友家人交流,获得心理上的支持和启迪。
2.转移注意力:花些时间做自己感兴趣的事情,投入其中,或者听听音乐,做一些舒缓的运动,比如瑜伽、散步、慢跑等。减少思考烦恼的时间。
3.心理咨询:情绪得不到很好缓解的时候可以去看心理医生,但是有严重心理疾病的时候就不需要心理治疗了。心理咨询可以帮助人们走出负面情绪,提高认知。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,生气郁闷心跳不一定就是冠心病。
冠心病可能会出现生气郁闷心跳的情况,常伴有心前区疼痛、胸闷气短等症状。但是除此以外,二尖瓣狭窄型心脏病、心律失常等病症也容易引起此类症状出现。因此,生气郁闷心跳通常不一定就是冠心病。建议患者及时到医院做相关检查,确诊是否患有冠心病,如果确诊患者有冠心病,可以在医生的指导下服用硝酸甘油进行治疗,有助于缓解不适症状。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

经常的郁闷生气会导致胸闷、气短、失眠、健忘、眩晕、耳鸣、惊悸、心慌,心律失常,导致心脏病,气滞则血淤。郁闷生气还会导致抑郁,失眠、记忆减退、不思饮食。经常郁闷生气,肝失疏泄、情志不逐、郁而化火、可导致头疼。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

单纯抑郁情绪,或遇到麻烦将自觉或不自觉地产生抑郁情绪,通过自我调适短期内可消除者,不可诊断为抑郁症。考虑为抑郁状态、抑郁情绪。若无法自我调整、情绪低落、感到无助、无望状态超过2周以上,才可确诊为抑郁症,此时需积极寻求专业人士进行治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病,生气郁闷可能会引发冠状动脉粥样硬化性心脏病心绞痛,具体分析如下:
冠状动脉粥样硬化性心脏病患者要注意控制自己的情绪,防止冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死、心绞痛。冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病风险有很多种,其中情绪激动是引起冠状动脉粥样硬化性心脏病的重要原因,因此在冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病过程中要尽量不要过于激动,要做到处变不惊,保持冷静,这样才能降低心绞痛和心肌梗死的发生率,同时也可以有效地促进冠状动脉粥样硬化性心脏病的康复。因此,建议患者要控制好自己的情绪,这样可以降低冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病率。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治