不良情绪排解

会员105763013 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
就是问问,长期情绪不良,怎么排解
就是问问,长期情绪不良,怎么排解
就是问问,长期情绪不良,怎么排解
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孟素芳 副主任医师 南宫市妇幼保健院 二级
擅长:妇产科常见病的诊治。
已帮助用户: 1
你好,自己调整心态,干自己喜欢做的事儿,蹲参加集体活动。
有用0
关注
陈小芳 医师 平江县第四人民医院精神科
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,恐怖症,精神障碍,精神衰...
已帮助用户: 340
指导意见:您好,根据您所描述的情况分析,长期情绪不良考虑和您的工作和生活环境相关,建议多参加户外运动,多和家人朋友交谈,学会释放压抑情绪,尽量培养自己的兴趣爱好,有助于缓解不良情绪的。
有用0
关注
吴晓慧 护士 山东医学高等专科学校内科
擅长:内科,尤其擅长高血压,肺炎等疾病
已帮助用户: 13570
问题分析:情绪不良一般都是因为外界环境的影响。一定是有有很多烦心的事情,首先是自己学会放松压力,心理暗示,自我调节和安慰,自己给自己鼓励。
意见建议:另外可以找朋友倾诉或者是出去旅行,爬山,运动,购物或者是看书,听音乐都是排解的方式。
有用0
关注
周艳 护士 南郊西韩岭乡卫生院精神科
擅长:精神病
已帮助用户: 321
指导意见:你好朋友,长期的情绪不良,可以通过转移注意力,放松心情,减轻压力,多和朋友家人交流,可以出去旅游
有用0
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
已帮助用户: 26811
心理分析:根据您的描述,您是因为内心有压力,又没有注意及时缓解症状,心烦意乱,人比较悲观,情绪不好。
心理指导:建议您要注意保持一个良好的心态,生活中要乐观一些,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,平时要多与家人朋友聊聊天。
有用0
相关问答

孕期不良情绪有两大危害:
一是给孕妇自身和家庭造成的冲击,其次是影响胎儿发育,给孕妇自身及其家庭造成的影响,以及孕妇焦虑抑郁状态下,对家人造成一定的紧张感,有些孕妇坚持上班,由于心情不佳,让工作效率受到了一定的影响,导致同事关系紧张。
二是情绪发育不正常。孩子易哭,易急热,睡不好,是难抚养型。
甚至认知发育不正常,婴儿与母亲之间情感交流不良。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

甲状腺疾病与不良情绪有关。如果是出现了情绪的明显波动,就有可能导致治疗的反复,病情稳定的,还有可能会出现复发的情况,甲减甲状腺结节与情绪的相关性。甲状腺疾病是临床常见的内分泌疾病。甲状腺疾病的种类也较多,有甲状腺功能亢进症,有甲状腺功能减退症,还有甲状腺慢性的一些炎性的病变。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

如哭泣,是缓解不良情绪的好方法,不仅可以释放压力,也可以增强免疫力。再如大喊大叫、运动等,只要把孩子的身体调动起来,内心的苦闷也会随着肢体的一举一动逐渐被发泄出来。让孩子知道,负面情绪不可怕,伤心难过是正常反应。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

要放松情绪,放开思想包袱,配合医生诊治,脑梗在发病初期数小时内及时给予溶栓治疗的情况下,还是可以恢复的,自己在治疗过程中需要主动的进行肢体和语言的功能锻炼。脑梗发病以后情绪不良,心情是可以理解的,因为疾病的发生和疾病导致的肢体功能障碍,言语困难等临床表现,加重对治疗疾病的信心影响,所以会情绪悲观,焦虑和恐惧等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脂肪可以通过多种方式排出体外,例如说汗液,尿液以及粪便等方式排出体外,一般在消耗脂肪时会有口渴的情况出现,同时尿液会有发黄或是油腻的感觉,这都说明是在进行脂肪代谢,如果排汗过多,也是脂肪代谢的一种方式。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

每个月一到两次是正常的,而有的男性每个月也会超过两次,这种遗精的现象会在结婚后好转。精满自溢,平时最突出的表现就是遗精,对于男子来说已经是一种正常的表现,是男子常见的生理现象。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。