少吃一天药

少吃是能够减肥的。少吃就是节食，节食是一种有效的减肥方式，但是不要过度节食。在节食的基础上，要保持足够的运动。在节食的过程中，要注意补充足够的水分，避免低灌注导致重要器官的血液供应不足，出现病变。

少吃主食是不健康的，主食是膳食中碳水化合物的主要来源，餐餐都离不开的食物，真正导致发胖的是热量摄入超过热量消耗，所以关注的应该是摄入食物的全部热量。吃主食应注意粗细搭配，比如蒸米饭时加些小米、红豆，煮白米粥加一把燕麦，减肥也可以多做运动。

对于肝炎的病人来说，尤其是对于肝硬化失代偿期的病人，此时可以进食过于热、烫的食物以及过于坚硬的食物，因为过于热的食物或者过于坚硬的食物，有可能致使病人胃底食管曲张静脉的破裂，进一步诱发病人上消化道出血的可能性。

戊肝病人注意禁食辛辣刺激性食物，生冷食物，油腻性大的食物，另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等食物，平时还要注意休息，避免长时间劳累。

得了脑梗应该少吃高脂肪、高热量食物，因为如果连续长期进食高脂肪、高热量饮食，可以使血脂进一步增高，血液黏稠度增加，动脉硬化斑块容易形成，所以忌食或少食肥肉、动物内脏等含油脂较多、胆固醇较高的食物。

肝炎少吃各种油炸类的食品比如油条，汉堡，各种饮料，油脂类的东西非常难消化，容易积滞，还有就是饮料含糖太多，容易变成脂肪。海鲜类的也要注意，海鲜寒凉，并且胆固醇非常高。减肥需要节制饮食，七分饱为主，适当运动。