怎样才能让我恢复健康

匿名 11岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我在上网时看到了一些不健康的东西 心里就很不舒服 觉得爸爸妈妈把我养这么大 我却看到了这种东西 总之心里闷闷不乐 我很想恢复正常
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你上网时看到一些不健康的东西,你能认识到这样是不对的很好。建议你可以把你的精力转移到学习方面,或者是去做自己感兴趣的事情,不要在在乎这件事,这样的话你就会逐渐的遗忘。你也可以通过唱歌运动的方式释放内心不良情绪。希望我的建议对你有帮助。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:你目前的这种情况主要是精神心理压力大,这种情况与启蒙教育环境因素有关,目前需要做的就是促进身心平衡调理,避免过于纠结这些事情,这菜市场生活中不可避免要接触到一些这样的事情,所以要做好心理调整,要提高心理的耐受能力,平时做好自己就可以,平时要形成规律的生活方式,尽量的多参加公共娱乐活动,要培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活内容,促进身心健康,在生活中寻找心理压力释放的方法。
郅书芬 护师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病护理。
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你好,根据描述情况,调整心情,要保持正常心态,网上的事情跟你没有任何关系,转移注意力,把精力集中到学习上,祝学习进步!
相关问答

清宫之后建议休息几天,也不用特别地去卧床休息。只要没有不舒服就可以正常活动了。做家务也是可以的,只要没有不舒服,一个月内不要同房,均衡饮食,禁食生冷辛辣刺激的食物,休息保暖。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

龈下刮治,牙龈两天左右开始慢慢的恢复,4-5天左右能从根方开始有新的结合上皮增生,进行慢慢的恢复,2-4周左右牙龈能够逐渐的恢复健康,牙周袋会变浅,附着也会出现增加的现象,而深的牙周袋变浅的效果是特别显著的,所以这时一般不能再探诊牙周袋,避免破坏愈合的情况。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

小孩普通肺炎得10天左右才能好,支原体肺炎需要21天,肺炎的孩子一般恢复期有痰,痰咳不出来刺激气管咳嗽,小孩要吃清淡的东西,不要吃生痰鱼肉。适当的给孩子多喝水,保持室内的湿度高一些。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

卵巢囊肿腹腔镜手术治疗一个月就可以恢复好了,术后要注意保养,腹腔镜手术后饮食营养摄取原则上都是一样的,要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。通常腹腔镜手术恢复清醒后,应该都可以恢复进食,起先,先喝些温开水,没有不适应的现象,就可以开始进流质的食物,隔天就可恢复正常的饮食。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

尿道炎考虑是泌尿系感染的可能性较大,需要进行消炎治疗才行的。看泌尿外科,进行尿常规及泌尿系彩超的检查,然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了,平时要注意个人卫生及饮食卫生,少吃辛辣刺激性的食物。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

像平时走路的时候尽量把脚一前一后打开。双脚很规范的朝前后面的脚一定要脚尖点地。脚后跟要离开地面。身体的话尽量向前倾,然后把后脚跟使劲往下踩。就会感觉脚筋在拉扯。一定不能让脚跟着地,只要着地了就再把脚打开一点。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术