可以左右翻身，从而诱发胎儿活动，如果胎儿还是不动，就需要过一段时间做B超检查。但这时候做胎心监护，多数是不受影响的，只要胎心率在正常范围之内，说明胎儿健康成长。如果不容易检测到胎心，孕妇可以先行走动等到感觉有胎动的时候，及时进行胎心监护。
如果宝宝不动，可以适当吃点东西或喝点水，这有助于宝宝动起来，也可以选择婴儿平时剧烈运动的时间段进行胎心监护，此外，如果婴儿缺氧，会导致婴儿不太活跃，此时需要注意及时吸氧，否则婴儿可能有危险，通常胎儿吸入氧气后会好转。
有可能宫内缺氧。如果宝宝活动时胎心率没有加快，或者40分钟内一次也没有动，那么结果就是无反应型。胎心监护无反应型不表示情况就一定不正常，只意味着此次监测没有提供足够的信息，可能需要在1小时后再做一次，或者做别的检查，比如胎儿生物的物理评估或宫缩应激试验。但是，胎心监护无反应型可能表示胎儿宫内缺氧，或者胎盘有问题。
有可能宝宝此时正在睡觉。胎心正常的，宝宝没有活动也是非常正常的。正常的胎心应该是不低于120，不高于160。做胎心监护时宝宝没有动，有可能宝宝正处于睡眠中。也有可能是宝宝缺氧或者缺血而暂时动不了。如果宝宝正在睡眠中，可以过一会儿再进行胎心监护。如果宝宝是处于缺氧而动不了，可以在医生的建议下进行吸氧，然后再重新做胎心监护。
胎动是每小时3至5次，胎心是每分钟120~160，是在这个范围内有起伏波动的，可以检查一下胎心的情况，看看是否胎儿缺氧，如果监测胎心缺氧，可以给予吸氧，观察半小时再复查。如果不缺氧就不必太担心。
一般情况下，家用胎心监护仪对胎儿没有影响。具体分析如下：
家用胎心监护仪是一种主要用于检查宝宝胎心情况的仪器，并不存在辐射，所以不会对孕妇和胎儿造成影响，如果没有监测到宝宝的胎心，可能是因为胎儿较小或者孕妇腹壁脂肪比较厚，所以也不需要过分担心，及时前往医院进行详细的检查就好。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
