左脚后跟疼要注意休息，局部热敷，疼痛严重，可以口服药物治疗。多穿运动鞋，鞋垫要多穿厚的，这样可以有效地减少和避免这种症状的发生，可以考虑一些热水泡脚的，是可以促进血液循环。
感冒后腿疼得很厉害因为身体的炎症而引起全身的肌肉疼痛，出现腿部疼痛。有些病人会很痛苦，有可能是因为某些原因，比如一条腿痛，或者是下肢静脉血栓，需要考虑是否有外伤。患有腿痛的人需要去医院进行腿部的检查，也可以先治疗感冒，如果感冒经过治疗，身体状况好转，腿痛也有所好转，那就要考虑是感冒引起，具体的检查及处理方法，请到正规的医院咨询。
通常情况下，肠痉挛疼得厉害，可以通过以下这些方式进行治疗：
如果是因为肠痉挛导致的肚子疼，可以通过热敷肚子，吃一些镇痛的药物来治疗。建议服用盐酸山魈碱片。服用该药后会导致口干舌燥。如果有强烈的腹部疼痛，需要去医院进行B超和其它的检查。确诊后需要在医师的建议下对症用药。药物不可随意使用，否则很可能会被隐藏。日常生活中要做好腹部的保护。
左脚的脚面出现疼痛可能是动脉系统的疾病，尤其是中老年病人，有高血压病史，会出现下肢动脉硬化甚至闭塞。而早期的表现是足部疼痛或者足趾疼痛，也会感觉到发凉以及明显的间歇性跛行。对于长时间劳累的情况或者有骨质退化、骨质增生，也会导致局部疼痛，甚至还会出现筋膜炎。
就诊检查一下，明确诊断后再对症治疗。继续用活血化瘀止疼的药物，如果是筋膜炎恢复期比较慢，注意患肢抬高，减少活动，经常热敷按摩考虑针灸，理疗，有助于改善中。首先要考虑是否腰椎间盘突出症压迫神经造成的，其次还需要考虑是脚部的筋膜炎造成的症状。
