对于高血压病症来说，日常出来用药物抑制意外，最重要的保持心情舒畅，过度的情绪激动会使身体产生前列腺素e。会导致血管进行迅速收缩，造成急剧的血压升高。容易出现意外。所以希望平时放松心情，保持乐观稳定情绪，生活作息规律，避免熬夜，饮食清淡，忌食含胆固醇高的食物，适当限制食盐的摄入量，积极参加有氧运动，保持正常体重。
可能是高血压病人未规律服药，将缓释剂或控制剂型的药物掰开、嚼碎服用，中、短效药物未能严格按照时间要求服药，都有可能导致血压降不下来。也可能是生活方式不好导致的。
血糖总是降不下来要进行饮食的控制、糖分的控制，加强体育锻炼。口服降血糖药，血糖降不下来，主要是因为饮食得不到控制，糖分摄入过多，降糖药物的选择不正确，剂量用的不对造成的。
要考虑患者是不是存在肥胖，脂肪组织过多可以导致胰岛素抵抗，可能胰岛素降糖的作用并不是很明显，在这时候就需要启动改善胰岛素抵抗的治疗，比如可以启动二甲双胍改善胰岛素抵抗，增加胰岛素的敏感性。
血糖高平时要控制饮食，饮食要以清淡为主，多吃一些易于消化的食物，不要吃辛辣、油腻、高糖、高脂肪和高胆固醇的食物。主食要以粗粮为主，如燕麦片、苦荞麦等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。想要降血糖运动也是非常有好处的，可以在饭后散散步，多做一些有氧运动的锻炼，比如跑步、慢走、上楼梯等。
