通常卵泡直径18mm-25mm为成熟卵泡，不孕的主要原因是没有优势卵泡，建议调整心态或通过药物辅助，自身进行调节。1、调整心态:怀孕心切导致精神紧张可能影响卵泡生长，不成熟的卵泡是不容易怀孕的，怀孕后流产的风险很大。建议保持心情愉快、多听音乐、分散注意力、参加户外活动。2、药物辅助:若卵巢功能没有下降，用促排卵药物，如克罗米芬等。刺激卵巢帮助卵泡生长，有利于成熟卵泡排出。还能通过中医对症下药以使体内阴阳平衡，有利于成熟卵泡排出。3、自身调节:适当进行运动，比如瑜伽，调整饮食补充气血，调理卵巢功能，恢复正常排卵。
不会排卵要去正规医院检查，对症治疗。排卵对于女性来说是一件大事，要是出现不排卵的现象，很有可能是某种疾病在作怪，因此我们要引起一定的重视。需要排查全身系统性疾病，排查生殖器官疾病，排查内分泌等功能性疾病来找病因。
导致女性不排卵的原因有很多，比如先天性无卵巢或是幼稚性卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒-卵泡膜细胞瘤、卵巢母细胞瘤等能够影响卵巢激素分泌及排卵、精神因素、内分泌异常因素等，不可盲目促排卵。由于不同的病情，个体差异不同，治疗方法也是不一样的，需要到正规专业的科技型快孕医院对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗。
卵泡质量不好的话，可以服用一些中药来进行，调解的他都是由于孕妇的体质比较虚弱，脾虚气虚或者是肾虚所引起的，是与内分泌失调等都是有关系的，对于毛囊发育不良，一般可采用促排卵药物，西药常用克罗米芬，也可采用绒毛膜促性腺激素。如果使用中药，效果是理想的。
监测没有排卵，可以去医院妇科就诊，做激素6项检查，看一下内分泌的情况，然后在医生的指导下使用一些促排卵的药，平时注意多进行一些有氧的运动，但是注意不要吃太辛辣的食物，适当的加强一下，营养，多进行一些豆制品来调理看一下。
