通常来说，女性流产后，应该多喝一些益气补血补虚的汤类食物，具体内容如下：
比如说乳鸽枸杞汤，蜜饯红枣汤，还有鲫鱼汤等，可以对流产后体虚及气虚疲倦，起到一定的作用。禁忌辛辣刺激食物，寒凉的食物。流产后1个月内禁止性生活避免导致子宫内膜复旧不良。
建议可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间。
女性流产后，应该多喝一些益气补血补虚的汤类食物，可以对流产后体虚及气虚疲倦，乏力，起到一定的作用，比如乳鸽枸杞汤，鸡蛋红枣汤，蜜饯红枣汤，还有鲫鱼汤，鳝鱼汤等主要禁忌辛辣刺激食物，寒凉的食物，饮食要以清淡为主，流产后需要营养均衡。
流产后是不能吹空调的。
人流后，身体本来就太孱弱，承受不住湿寒侵蚀所以是不能吹空调的。必须适当防寒保暖。自然，如果是暖风也无所谓了，可是无法直接吹进别人身上。应用送风模式。此外，手术后要注意休息，出门大半个月上下。出行时做好防护措施。期内留意补充营养，多吃新鲜水果，新鲜水果及大豆蛋白豆类食品，动物蛋白的猪瘦肉，鱼，奶，蛋等高蛋白的食物。
流产后是可以吹空调的，原因如下：
女性在流产后身体是较为虚弱的，但是也是可以吹空调的，但是尽量不要让空调一直对着吹，因为女性现在处于气血亏虚的状态，对外界的免疫力也会减弱，所以在流产后吹空调很容易将风、寒、湿带入体内，可能会导致女性的身体留下后遗症。所以女性在进行流产后还是要对身体进行防护，避免头疼发烧。
自然流产后不建议染头，具体分析如下：
一般情况下，在自然流产后没有完全康复之前，最好不要染发，这是由于产后机体免疫力低下，染发剂中的化学成分会对人体的健康造成一定的影响，一般一个月后，身体基本恢复了才可以染发。在人流后一个月之内要注意保持足够的睡眠，避免过度劳累。流产后出血多，出血多，要注意检查子宫，发现有孕囊残留，要做好清宫手术。
