冠心病患者的话确实要保持一个平和的心态，要做到以下几点。
第一，遇事要心平气和，患有冠心病的人往往脾气比较暴躁，容易发怒，平时要多注意，平心静气，增加耐性。
第二，宽宏大量地宽恕别人，不仅能给自己带来安宁与安宁，有助于冠心病的康复，还能赢得友谊，保持良好的人际关系。
第三，心胸要开阔，过分的苛求，往往会让自己变得孤立无援，这种孤立无援的心态，就会产生精神上的压力，从而导致冠心病的加重。最后，要掌握一套身体锻炼和心理状态的方法，通过深呼吸、意念放松、身体放松、打太极拳来放松身体。
知足常乐，保持乐观的良好心态。建立有规律的生活制度，保持正常睡醒节律。创造有利的入睡的条件，比方睡前三十分钟洗热水澡、泡脚、喝牛奶等。白天做些适量的体育锻炼。养成良好的睡眠卫生习惯，比方保持卧室清洁安静，避开光线刺激，避免睡前喝茶、咖啡、饮酒等。自我调节，自我暗示，可以做一些放松的活动，如渐进式的肌肉放松、音乐放松等。
心理压力太大就会失眠，这种压力来自各个方面，比如升学、工作、做生意、升职等等，使患者无法按照自己正常的作息时间入睡，造成睡眠障碍。调节方式如下：
1、学会调节，放松，减轻压力，适当参加体育锻炼，多做户外运动。
2、睡前尽量避免剧烈运动，睡前不要暴饮暴食。不要喝茶和咖啡。
3、卧室环境要安静舒适，作息规律。卧床后，不要在床上看书、看电视、玩手机。有条件的可以睡前用温水泡脚。
4、如果压力过大，也可以找合适的方式缓解，比如找人倾诉、听轻音乐、短期旅行等。
5、如果出现严重的精神心理问题，就要用药物进行调节，适当的心理疏导，用中药进行治疗。
由心理因素引起的失眠，可以通过一般治疗、心理治疗、物理治疗来改善。
1.一般治疗：心理因素引起的失眠，患者需要规律饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。当身体营养充足时，会有助于改善失眠症状。进行适当的体育锻炼，如骑自行车、慢跑等，转移注意力，保持愉快的心情，及时与他人交流。都有助于放松心情，缓解不良情绪，进而有助于缓解失眠症状。
2.心理治疗：如果自我调节难以缓解，建议去医院精神科进行专业的心理咨询，如认知行为治疗，有助于缓解心理因素引起的失眠。
3.物理疗法：针对心理因素引起的失眠有很多物理疗法，包括重复经颅磁刺激、静电刺激等。这些都有助于缓解症状。
失眠可以通过以下方式调节心理：
1.首先，平静心态，防止过度焦虑和恐惧，要有合理的认知。睡眠是身体的自然生理过程。偶尔失眠对健康不会有太大影响，身体可以把自己的生物钟调整到最佳状态。
2.生活中尽量保持稳定的情绪。很多事情不要想太多。建议积极处理一切问题。接受不可改变的事实，努力改变一切可以改变的。
3.你可以做冥想、正念练习、放松训练等。
在治疗上要加强对前列腺的心理调整，这是由于心理原因造成的。
很多人因为性格比较腼腆，不愿意说自己的病情，一旦发生了，就会产生焦虑、抑郁、恐惧、悲观等心理问题。病人只能直面事实，找医生，把自己的病症和病症告诉医生。这样可以防止和消除精神上的障碍，并主动的进行治疗。有些病人会因不正当的性交而拒绝就医，有些则会因害怕会对婚姻及生殖造成不良的影响而产生性机能紊乱。这种焦虑和焦虑会让病人的精神压力增加，从而影响到治疗。
这种情况下，需要及时改变自身的不良习惯，使其恢复正常的性欲和性欲。为了尽早治疗这个病症而获得完全的心理上的解放。
